Увидеть свое в жизни и реализовывать в гармонии с окружающим миром не всегда просто, но при правильном подходе это сделать не так сложно
как кажется на первый взгляд. Здесь я буду делиться не только своим
осознанием, опытом, но и ссылаться на те методы и подходы которые на
мой взгляд интересны просты и креативны, а самое главное живые. Так-же
здесь попытаюсь определить систему образовательных учреждений. Сразу
могу сказать что, базовыми понятиями на котором будут строиться все
материалы это придельная Честность и собственная Осознанность, но это
мое видение. Истина для тебя лично будет там где отзывается твое я лишь
помогаю это увидеть. Для того чтобы увидеть свою реальность вам
потребуется научиться тотальное ее принимать, а чтобы изменить -
научиться принимать свои решения из состояния Любви, а не страха.
Начнем с самого первого и главного, определим понятие в рамках которого будет вестись в дальнейшем наш с вами диалог. Что я подразумеваю под образование?
Образование я буду использовать в очень широком смысле. Это то прежде всего то, что помогает человеку быть собой и развивать свои сильные стороны.
Очень часто вы будите встречать в текстах такие понятия как мировоззрение человека, осознанность, момент сейчас и его проживание, установки, эмоции, чувства (ощущения), реакции, мысли, контакт, любовь- страх и многое другое, что поможет вам осознать то что еще не осознанно, а следовательно является вашим препятствием на пути вашего предназначения, а значит и вашего счастья и удовольствия в жизни.
Сразу замечу, что я не сторонник тотального счастья как некой эмоции постоянной радости. Любые эфорийные состояния (сильные эмоции как плюс так и минус) рождают противоположность. Ваше подсознание это знает и возможно этим и можно объяснить многие негативные эмоции и желание жить в той противоположности которую мы подзознательно надеемся когда то получить. Но чато срабатывает другой принцип "принцип привычки" и мы зависаем в своей боли , обидах и прочих негативных эмоциях на неопределенное время, а потом просто становиться трудно осознать с чего все началось, что было причиной, ну и соответственно выбраться из всего этого жизненного хлама становиться очень и очень трудно. Поэтому осознание это очень и очень важная штука в процессе жизни. Но чтобы этот инструмент работал на вас точно и правильно ему всегда требуется помошник - это ваша честность. Я об этом говорю для того, чтобы вы понимали как важно научиться держать баланс, равновесие, гармонию и стремиться к любви.
Счастье для меня означает когда я нахожусь в состоянии легкости и принятия того что у меня в жизни происходит. Когда я наполнена тем что я могу отдавать не задумываясь и снова им наполняясь желать этого. Когда рядом со мной другие чувствуют себя счастливыми и могут сами осознавать и делать что им нравиться, когда они могут дарить другим от наполнения внутреннего то чем наполнена Я и от этого взоимообмена возникает чувство единство себя с окружающим миром, но при этом осознавая свою индивидуальность и реализуя свое предназначение в гармонии с собой и смиром. Это возможно при соблюдении некоторых пунктов от которых мы будем отталкиваться. Состояние на которое вы будите ориентироваться должно вызывать у вас приятное чувство комфорта без каких либо сильных и долгих эмоциональных забросов в плюс или в минус.
Единство это такое состояние когда ты чувствуешь себя одним целым со всем, когда ты осознаешь что везде есть часть того что есть в тебе, а следовательно все влияет на все. Только так можно увидеть истинные причины происходящих событий и только так можно управлять своей жизнью.
Пока мы не уведем реальную причину мы будем вечными рабами следствия, а следовательно что в народе называют не с проста "чертовым кругом", так как все наши реакции в этом случае, направленны только на следствие, а не на причину, что уже само по себе глупо и в хотя в некоторых случаях может привести только к иллюзорному результату, но через некоторое время мы сново чувствуем разочарование и не состоятельность в том что сделали. Поэтому рациональней все же не пытаться что то изменить и тратить на это свои силы и время опираясь опираясь изначально на иллюзорную причину принимая ее за следствие, чтобы в конце концов придти к выводу что все было напрасно и прожита не моя жизнь. Именно по этому часто пожилые люди испытывают разочарование и желание все изменить в прошлом.
Поэтому очень важно в первую очередь:
Начнем с самого первого и главного, определим понятие в рамках которого будет вестись в дальнейшем наш с вами диалог. Что я подразумеваю под образование?
Образование я буду использовать в очень широком смысле. Это то прежде всего то, что помогает человеку быть собой и развивать свои сильные стороны.
Очень часто вы будите встречать в текстах такие понятия как мировоззрение человека, осознанность, момент сейчас и его проживание, установки, эмоции, чувства (ощущения), реакции, мысли, контакт, любовь- страх и многое другое, что поможет вам осознать то что еще не осознанно, а следовательно является вашим препятствием на пути вашего предназначения, а значит и вашего счастья и удовольствия в жизни.
Сразу замечу, что я не сторонник тотального счастья как некой эмоции постоянной радости. Любые эфорийные состояния (сильные эмоции как плюс так и минус) рождают противоположность. Ваше подсознание это знает и возможно этим и можно объяснить многие негативные эмоции и желание жить в той противоположности которую мы подзознательно надеемся когда то получить. Но чато срабатывает другой принцип "принцип привычки" и мы зависаем в своей боли , обидах и прочих негативных эмоциях на неопределенное время, а потом просто становиться трудно осознать с чего все началось, что было причиной, ну и соответственно выбраться из всего этого жизненного хлама становиться очень и очень трудно. Поэтому осознание это очень и очень важная штука в процессе жизни. Но чтобы этот инструмент работал на вас точно и правильно ему всегда требуется помошник - это ваша честность. Я об этом говорю для того, чтобы вы понимали как важно научиться держать баланс, равновесие, гармонию и стремиться к любви.
Счастье для меня означает когда я нахожусь в состоянии легкости и принятия того что у меня в жизни происходит. Когда я наполнена тем что я могу отдавать не задумываясь и снова им наполняясь желать этого. Когда рядом со мной другие чувствуют себя счастливыми и могут сами осознавать и делать что им нравиться, когда они могут дарить другим от наполнения внутреннего то чем наполнена Я и от этого взоимообмена возникает чувство единство себя с окружающим миром, но при этом осознавая свою индивидуальность и реализуя свое предназначение в гармонии с собой и смиром. Это возможно при соблюдении некоторых пунктов от которых мы будем отталкиваться. Состояние на которое вы будите ориентироваться должно вызывать у вас приятное чувство комфорта без каких либо сильных и долгих эмоциональных забросов в плюс или в минус.
Единство это такое состояние когда ты чувствуешь себя одним целым со всем, когда ты осознаешь что везде есть часть того что есть в тебе, а следовательно все влияет на все. Только так можно увидеть истинные причины происходящих событий и только так можно управлять своей жизнью.
Пока мы не уведем реальную причину мы будем вечными рабами следствия, а следовательно что в народе называют не с проста "чертовым кругом", так как все наши реакции в этом случае, направленны только на следствие, а не на причину, что уже само по себе глупо и в хотя в некоторых случаях может привести только к иллюзорному результату, но через некоторое время мы сново чувствуем разочарование и не состоятельность в том что сделали. Поэтому рациональней все же не пытаться что то изменить и тратить на это свои силы и время опираясь опираясь изначально на иллюзорную причину принимая ее за следствие, чтобы в конце концов придти к выводу что все было напрасно и прожита не моя жизнь. Именно по этому часто пожилые люди испытывают разочарование и желание все изменить в прошлом.
Поэтому очень важно в первую очередь:
- научиться быть честным сначала с самим собой, а потом с миром.
- принимать с уважением, все что тебе приходит от жизни.
- научиться в неприятном видеть не наказание, а следстви.
Нам нужно осознать свое единство и свою неповторимость, чтобы всегда идти дальше в соответствии со своим предназначением и развиваться в состоянии комфорта, испытывая больше положительных эмоций чем отрицательных.
Необходимо запомнить, что всегда удовольствия от того что вы делаете, должно быть больше чем боли. И если наоборот, значит здесь "собака зарыта" и вам необходимо разобраться. Наверно тут можно вспомнить знаменитую и универсальную формула 80/20.
Дальше что вы должны так же понимать, что в любом страхе есть ваши резервы, ваша энергия....так заберите ее оттуда!... Как? ... идите туда осторожно и погружайтесь насколько, насколько сможете, чтобы оставаться в том состоянии в котором я выше описала (80/20).
Хотя некоторые ситуации могут требовать гораздо большей боли чем удовольствия тут вам необходимо научиться проходить это с чувством принятия. Принятие вы можете тренировать в повседневной жизни, начинайте с мелких, безопасных ситуаций.
Принятие - это состояние при котором происходит внутреннее расслабление, так как будто исчезла преграда на вашем пути и вам теперь идти стало легко и не нужно тратить столько сил сколько вы тратили на преодолении этой преграды. ТО есть вы забрали свои силы, сбросили груз и теперь вам гораздо проще и легче идти дальше.
Необходимо запомнить, что всегда удовольствия от того что вы делаете, должно быть больше чем боли. И если наоборот, значит здесь "собака зарыта" и вам необходимо разобраться. Наверно тут можно вспомнить знаменитую и универсальную формула 80/20.
Дальше что вы должны так же понимать, что в любом страхе есть ваши резервы, ваша энергия....так заберите ее оттуда!... Как? ... идите туда осторожно и погружайтесь насколько, насколько сможете, чтобы оставаться в том состоянии в котором я выше описала (80/20).
Хотя некоторые ситуации могут требовать гораздо большей боли чем удовольствия тут вам необходимо научиться проходить это с чувством принятия. Принятие вы можете тренировать в повседневной жизни, начинайте с мелких, безопасных ситуаций.
Принятие - это состояние при котором происходит внутреннее расслабление, так как будто исчезла преграда на вашем пути и вам теперь идти стало легко и не нужно тратить столько сил сколько вы тратили на преодолении этой преграды. ТО есть вы забрали свои силы, сбросили груз и теперь вам гораздо проще и легче идти дальше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий