суббота, 28 февраля 2015 г.
среда, 25 февраля 2015 г.
вторник, 24 февраля 2015 г.
воскресенье, 15 февраля 2015 г.
нейробика
источник
Порой,
перемещаясь в нужное нам место, мы не помним толком дороги – добрались
автоматически. В памяти человека за время его жизни создаются сотни, а
то и тысячи маршрутных карт и он легко может вызвать в памяти планировку
квартиры, расположение улиц в городе или сеть автодорог.
Доброе утро, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг.
Все мы ежедневно перемещаемся в пространстве. Мы едим или идем, бежим
или летим. И важно не то, как мы это делаем, а то, что, добираясь изо
дня в день в одни и е же места, мы фиксируем в нашей голове точные карты
привычных маршрутов.
Порой,
перемещаясь в нужное нам место, мы не помним толком дороги – добрались
автоматически. В памяти человека за время его жизни создаются сотни, а
то и тысячи маршрутных карт и он легко может вызвать в памяти планировку
квартиры, расположение улиц в городе или сеть автодорог.
Реалии нашей жизни ограничивают нас в возможности в возможности упражнять свой мозг, исследуя неизвестные миры, а нейробика и маршрут между работой и домом очень далеки друг о друга. Наш ежедневный маршрут скучен. Предсказуем и туп.
Но
нейробика никогда не сдается, поэтому давайте вместе попробуем внести
разнообразие в наши перемещения и извлечь из них максимальную пользу для
нашего мозга. Превратим автоматическую шаблонную деятельность в
упражнения, укрепляющие и развивающие наш мозг.
Вот,
например, вы знаете, сколько шагов проходите по пути от дома до
остановки автобуса? Или, может быть, помните, какой рекламный щит весит
возле супермаркета, в который вы заходите вечером за продуктами? А вы
никогда не замечали, что по утрам в одно и тоже время вам постоянно
встречаются одни и те же люди?
Ах вы не ходите пешком, а ездите на машине. Ну что ж нейробика
и здесь придумает вам много чего интересного. Вот вы когда-нибудь
пробовали попасть внутрь своего автомобиля, пристегнуться и завести его в
слепую, полагаясь исключительно на тактильные ощущения и память?
Попробуйте. Найдите нужный ключ в связке, откройте дверь, сядьте и
пристегнитесь, вставьте ключ в замок зажигания и заведите машину, и еще,
не забудьте включить радио. Закрытые глаза позволят вам не только
узнать на ощупь все ключи в вашей связке, но и почувствовать структуру
ремни безопасности и текстуру кнопок радиоприемника.
Что
еще может посоветовать нейробика? Например, надетые на руки перчатки
притупят ваше чувство осязания и дадут возможность другим органам чувств
активно включиться в работу. Разнообразьте процесс вождения, наждачной
бумагой разной зернистости, закрепив ее скотчем на руле или рычаге
переключения скоростей. Или купите несколько чехлов для руля – один с
тиснением, другой с бахромой, третий рифленый – и чередуйте их
еженедельно.
Для нас привычно
распознавать предметы, опираясь на зрение. Использование осязания
увеличивает активность корковых зон мозга, которые призваны справляться с
тактильными данными.
четверг, 12 февраля 2015 г.
среда, 11 февраля 2015 г.
САЙТЫ нового поколения
- пси нанотехнологии долголетия
- твоя йога
- многосторонний природа
- Дом солнца
- сайт новой жизни статьи чинелинги и пр.
вторник, 10 февраля 2015 г.
суббота, 7 февраля 2015 г.
как воспитать ребенка профессионалом
http://top.thepo.st/1454733/Kak-vospityivat-rebenka-chtobyi-on-vyiros-professionalom
1. Первые занятия по мелкой моторике
Одно из первых, о чем должны задуматься родители малышей, — это развитие мелкой моторики. Именно этот навык поможет в будущем освоить письмо и сделать первые успехи в учебе. Для развития мелкой моторики прекрасно подойдут занятия по рисованию, упражнения с ножницами и клеем, простые аппликации. Главное, суметь заинтересовать малыша, чтобы он хотел заниматься. Поэтому лучше всего превратить упражнения в игру. Важно также, чтобы все занятия выстраивались по принципу «от простого к сложному». Так малышу будет легче освоить полезные навыки. Для таких занятий прекрасно подойдут всемирно известные тетради KUMON из серии «Первые шаги» . Они специально разработаны для детей от 2 лет. Задания в тетрадях направлены на развитие мелкой моторики и подготовку руки к письму. Раскрашивая картинки, складывая бумагу, вырезая и делая простые аппликации, ваш ребёнок шаг за шагом будет приобретать навыки, необходимые для его дальнейшего обучения.
2. Развиваем пространственное мышление
Когда ваш ребенок уже уверенно научится держать карандаш и работать с ножницами — стоит предложить ему задания посложнее, например, такие, которые помогут развить навык пространственного мышления. Для этого прекрасно подойдут любимые детьми пазлы и аппликации. Хорошо если ребенок будет самостоятельно вырезать их и склеивать. Это поможет ему получить первые навыки самостоятельной работы, необходимые для будущей учебы. Тетрадь из серии KUMON «Учимся клеить пазлы-аппликации» станет прекрасным пособием для таких занятий. Интересные и увлекательные занятия в ней постепенно усложняются, помогая ребенку постепенно осваивать новый навык.
3. Знакомимся с окружающим миром и развиваем речь
Вы, наверное, замечали с каким любопытством дети реагируют на новые слова и незнакомые им явления окружающего мира. Возраст от 1 до 3 лет — самое подходящее время для развития речи. Чем больше вы общаетесь и занимаетесь с ребенком — тем больших успехов он добьется в будущем обучении. Но занятия обязательно должны быть построены так, чтобы малыш участвовал в них с удовольствием. Для этого прекрасно подойдут, например, книги серии «Учим». Это книги для самых маленьких с яркими веселыми иллюстрациями-коллажами, плотной бумагой и заданиями для развития речи, внимания и памяти. С помощью них малыш не только пополнит словарный запас, но и выучит животных и новые предметы, запомнит цвета и формы, научится считать и выучит противоположности.
4. Развиваем творческое мышление
Дети вне зависимости от возраста очень любят рисовать. И это отличная почва для развития детской креативности. Главное, найти нужный подход к занятиям. Хорошо, если это будет не простое бездумное марание листа, а занятия, объединенные общей идеей. Например, как у знаменитого иллюстратора Таро Гоми, который нарисовал специальные альбомы для развития креативности у малышей. Его альбомы популярны по всему миру: все дело в уникальном стиле рисования, который еще никому из художников не удалось повторить. Взрослым эти рисунки могут показаться каракулями, но дети чувствуют себя уверенно в мире Таро Гоми. У них нет страха перед правильным, красивым контуром, который часто можно встретить в обычных раскрасках. В новом альбоме Таро Гоми вы найдете 365 идей для рисования на каждый день года.
Ребятам постарше развить креативность поможет книга для рисования «642 идеи, что нарисовать» . Она подарит вдохновение и веселое настроение как начинающему, так и опытному художнику. На ее страницах — 642 оригинальные и остроумные идеи того, что можно нарисовать и, конечно, место для рисунка.
5. Учимся кратко и ясно излагать свои мысли и фантазируем
Сегодня умение кратко и и грамотно излагать мысли и уметь заинтересовывать собеседника ценится как никогда раньше. Поэтому очень важно развить эти навыки у детей. В этом поможет практика — как можно больше сочиняйте и фантазируйте вместе с детьми. А черпать идеи и вдохновение можно в книге для творчества «642 идеи, о чем написать». Эта книга станет своеобразным творческим «тренажером» для отработки писательского мастерства. На ее страницах вы найдете 642 начала историй — веселых, смешных, грустных, фантастических и даже немного странных. Их нужно развить и превратить в законченные рассказы.
6. Развиваем эмоциональный интеллект
Интеллект — это еще не самое важное, что нужно для успешного будущего. Автор книги «Эмоциональный интеллект ребенка» уверен: гораздо ценнее для будущего счастья детей умение управлять своими эмоциями и способность к эмпатии. Именно от этого зависит, будет ли ваш ребенок счастлив. Если вы еще в детстве научите его справляться с негативными эмоциями, обсуждать их и не бояться проявлять, то и во взрослой жизни он сумеет найти выход из тяжелых ситуаций и решить самые непростые проблемы.
7. Развиваем любознательность и кругозор
Одна из составляющий успеха — постоянное желание учиться и узнавать новое. Это качество можно привить ребенку, если предлагать ему новые интересные источники знаний. Ими могут стать необычные энциклопедии, как, например, книга «Город сквозь время». Она расскажет об истории Европы оригинально и увлекательно — с высоты птичьего полета вы увидите города в разные эпохи: перед вами откроются панорамы древнегреческой колонии, средневекового города, промышленного порта XIX века. Рассматривая детально прорисованные иллюстрации, вы будете знакомиться с историей архитектуры, технологий, костюма, труда и досуга.
8. Развиваем математические способности
У многих родителей проблемы возникают всякий раз, когда надо объяснить ребенку что-то из математики. Даже самые простые темы вызывают сложности. Между тем, математические знания нужны каждому из нас. Если вы хотите помочь своим детям усвоить школьный курс математики без проблем, то книга «Как объяснить ребенку математику» станет для вас отличным помощником. В ней доступно объясняются основные понятия математики. Наглядные схемы, диаграммы и иллюстрации помогут разобраться даже в самых сложных темах.
9. Формируем интерес к науке
Наука пронизывает все вокруг. И она может быть действительно увлекательной. Главное, вовремя показать это детям. Вы когда-нибудь задумывались о том, как работают самые простые вещи, скажем, холодильник на вашей кухне или застежка-молния на куртке? Наверняка, нет. А между тем работу этих простых механизмов можно объяснить при помощи физики. Чтобы этот предмет не казался детям слишком сложным и ненужным в жизни, Дэвид Маколи создал увлекательную энциклопедию «Как все устроено» . В ней он объясняет, как работает все на свете и рассказывает, почему знание физики может быть очень полезным.
Чем бы вы не занимались с ребенком — помните: в основе всего должно быть внимательное отношение и искренняя заинтересованность самих родителей.
1. Первые занятия по мелкой моторике
Одно из первых, о чем должны задуматься родители малышей, — это развитие мелкой моторики. Именно этот навык поможет в будущем освоить письмо и сделать первые успехи в учебе. Для развития мелкой моторики прекрасно подойдут занятия по рисованию, упражнения с ножницами и клеем, простые аппликации. Главное, суметь заинтересовать малыша, чтобы он хотел заниматься. Поэтому лучше всего превратить упражнения в игру. Важно также, чтобы все занятия выстраивались по принципу «от простого к сложному». Так малышу будет легче освоить полезные навыки. Для таких занятий прекрасно подойдут всемирно известные тетради KUMON из серии «Первые шаги» . Они специально разработаны для детей от 2 лет. Задания в тетрадях направлены на развитие мелкой моторики и подготовку руки к письму. Раскрашивая картинки, складывая бумагу, вырезая и делая простые аппликации, ваш ребёнок шаг за шагом будет приобретать навыки, необходимые для его дальнейшего обучения.
2. Развиваем пространственное мышление
Когда ваш ребенок уже уверенно научится держать карандаш и работать с ножницами — стоит предложить ему задания посложнее, например, такие, которые помогут развить навык пространственного мышления. Для этого прекрасно подойдут любимые детьми пазлы и аппликации. Хорошо если ребенок будет самостоятельно вырезать их и склеивать. Это поможет ему получить первые навыки самостоятельной работы, необходимые для будущей учебы. Тетрадь из серии KUMON «Учимся клеить пазлы-аппликации» станет прекрасным пособием для таких занятий. Интересные и увлекательные занятия в ней постепенно усложняются, помогая ребенку постепенно осваивать новый навык.
3. Знакомимся с окружающим миром и развиваем речь
Вы, наверное, замечали с каким любопытством дети реагируют на новые слова и незнакомые им явления окружающего мира. Возраст от 1 до 3 лет — самое подходящее время для развития речи. Чем больше вы общаетесь и занимаетесь с ребенком — тем больших успехов он добьется в будущем обучении. Но занятия обязательно должны быть построены так, чтобы малыш участвовал в них с удовольствием. Для этого прекрасно подойдут, например, книги серии «Учим». Это книги для самых маленьких с яркими веселыми иллюстрациями-коллажами, плотной бумагой и заданиями для развития речи, внимания и памяти. С помощью них малыш не только пополнит словарный запас, но и выучит животных и новые предметы, запомнит цвета и формы, научится считать и выучит противоположности.
4. Развиваем творческое мышление
Дети вне зависимости от возраста очень любят рисовать. И это отличная почва для развития детской креативности. Главное, найти нужный подход к занятиям. Хорошо, если это будет не простое бездумное марание листа, а занятия, объединенные общей идеей. Например, как у знаменитого иллюстратора Таро Гоми, который нарисовал специальные альбомы для развития креативности у малышей. Его альбомы популярны по всему миру: все дело в уникальном стиле рисования, который еще никому из художников не удалось повторить. Взрослым эти рисунки могут показаться каракулями, но дети чувствуют себя уверенно в мире Таро Гоми. У них нет страха перед правильным, красивым контуром, который часто можно встретить в обычных раскрасках. В новом альбоме Таро Гоми вы найдете 365 идей для рисования на каждый день года.
Ребятам постарше развить креативность поможет книга для рисования «642 идеи, что нарисовать» . Она подарит вдохновение и веселое настроение как начинающему, так и опытному художнику. На ее страницах — 642 оригинальные и остроумные идеи того, что можно нарисовать и, конечно, место для рисунка.
5. Учимся кратко и ясно излагать свои мысли и фантазируем
Сегодня умение кратко и и грамотно излагать мысли и уметь заинтересовывать собеседника ценится как никогда раньше. Поэтому очень важно развить эти навыки у детей. В этом поможет практика — как можно больше сочиняйте и фантазируйте вместе с детьми. А черпать идеи и вдохновение можно в книге для творчества «642 идеи, о чем написать». Эта книга станет своеобразным творческим «тренажером» для отработки писательского мастерства. На ее страницах вы найдете 642 начала историй — веселых, смешных, грустных, фантастических и даже немного странных. Их нужно развить и превратить в законченные рассказы.
6. Развиваем эмоциональный интеллект
Интеллект — это еще не самое важное, что нужно для успешного будущего. Автор книги «Эмоциональный интеллект ребенка» уверен: гораздо ценнее для будущего счастья детей умение управлять своими эмоциями и способность к эмпатии. Именно от этого зависит, будет ли ваш ребенок счастлив. Если вы еще в детстве научите его справляться с негативными эмоциями, обсуждать их и не бояться проявлять, то и во взрослой жизни он сумеет найти выход из тяжелых ситуаций и решить самые непростые проблемы.
7. Развиваем любознательность и кругозор
Одна из составляющий успеха — постоянное желание учиться и узнавать новое. Это качество можно привить ребенку, если предлагать ему новые интересные источники знаний. Ими могут стать необычные энциклопедии, как, например, книга «Город сквозь время». Она расскажет об истории Европы оригинально и увлекательно — с высоты птичьего полета вы увидите города в разные эпохи: перед вами откроются панорамы древнегреческой колонии, средневекового города, промышленного порта XIX века. Рассматривая детально прорисованные иллюстрации, вы будете знакомиться с историей архитектуры, технологий, костюма, труда и досуга.
8. Развиваем математические способности
У многих родителей проблемы возникают всякий раз, когда надо объяснить ребенку что-то из математики. Даже самые простые темы вызывают сложности. Между тем, математические знания нужны каждому из нас. Если вы хотите помочь своим детям усвоить школьный курс математики без проблем, то книга «Как объяснить ребенку математику» станет для вас отличным помощником. В ней доступно объясняются основные понятия математики. Наглядные схемы, диаграммы и иллюстрации помогут разобраться даже в самых сложных темах.
9. Формируем интерес к науке
Наука пронизывает все вокруг. И она может быть действительно увлекательной. Главное, вовремя показать это детям. Вы когда-нибудь задумывались о том, как работают самые простые вещи, скажем, холодильник на вашей кухне или застежка-молния на куртке? Наверняка, нет. А между тем работу этих простых механизмов можно объяснить при помощи физики. Чтобы этот предмет не казался детям слишком сложным и ненужным в жизни, Дэвид Маколи создал увлекательную энциклопедию «Как все устроено» . В ней он объясняет, как работает все на свете и рассказывает, почему знание физики может быть очень полезным.
Чем бы вы не занимались с ребенком — помните: в основе всего должно быть внимательное отношение и искренняя заинтересованность самих родителей.
четверг, 5 февраля 2015 г.
среда, 4 февраля 2015 г.
Язвительные фразы от Жванецкого
http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/nikto-ne-znaet-nas-s-vami-luchshe-chem-mihail-zhvaneckij-645805/
Сегодня AdMe.ru выбрал самые яркие высказывания и афоризмы любимого сатирика.
Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/nikto-ne-znaet-nas-s-vami-luchshe-chem-mihail-zhvaneckij-645805/ © AdMe.ru
Язвительные и мудрые цитаты Михаила Жванецкого
Жванецкий — один из тех авторов, которым удается придать мысли лаконичную, саркастичную и абсолютно завершенную форму. А главное, в его зарисовках каждый узнает себя — хотя, возможно, нам этого и не очень хотелось бы.Сегодня AdMe.ru выбрал самые яркие высказывания и афоризмы любимого сатирика.
О жизни
- В историю трудно войти, но легко вляпаться.
- Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!
- Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве.
- Высшая степень смущения — два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.
- Оптимист верит, что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.
- Все идет хорошо, только мимо.
- Запретных вещей нет, есть вещи нерекомендованные.
- Хочешь всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно.
- Вначале было Слово.... Однако, судя по тому, как развивались события дальше, Слово было непечатным.
- Весь день не спишь, всю ночь не ешь, — конечно, устаешь...
- Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один.
- Любого автомобиля хватит до конца жизни, если ездить достаточно лихо.
- Самое несчастное животное — осьминог. У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и сама жопа — с ушами.
- Лучше с любовью заниматься трудом, чем с трудом заниматься любовью.
- Только в день рожденья узнаешь, сколько в мире ненужных вещей.
- Чистая совесть — признак плохой памяти.
- Счастлив ли? В разное время на этот вопрос отвечал по-разному, но всегда — отрицательно.
- Концов счастливых не бывает. Если счастливый, значит не конец.
- Огромное счастье — видеть настоящую кровавую героическую жизнь и в ней не участвовать.
- Счастье — это увидеть туалет и успеть до него добежать.
- Красиво жить не запретишь. Но помешать можно.
- Если ты споришь с идиотом, то, вероятно, то же самое делает и он.
- Я же говорил: «Или я буду жить хорошо, или мои произведения станут бессмертными». И жизнь опять повернулась в сторону произведений.
- Добpо всегда побеждает зло, значит, кто победил, тот и добрый.
О России
- Россия — страна талантов. Талантов масса — работать некому.
- Когда чувствуется, что весь мир лжет? Когда тебе в самолете объявляют, что разница во времени между Москвой и Нью-Йорком всего 8 часов.
- История России — борьба невежества с несправедливостью.
- Наша свобода напоминает светофор, у которого горят три огня сразу.
- У нас чего только может не быть. У нас всего может не быть. У нас чего только ни захочешь, того может и не быть.
- В стране, где все крадутся вдоль забора, не так легко дорогу спросить.
- Сегодня слова: «Есть на телевидении одна хорошая передача...» — напоминают донос.
- Нормальный человек в нашей стране откликается на окружающее только одним — он пьет. Поэтому непьющий все-таки сволочь.
- Нас никому не сбить с пути — нам все равно, куда идти.
О человеке
- Если вам говорят, что вы многогранная личность, — не обольщайтесь. Может быть, имеется в виду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно.
- Вы видели человека, который никогда не врет? Его трудно увидеть, его же все избегают.
- Труднее всего человеку дается то, что дается не ему.
- Порядочного человека можно легко узнать по тому, как неуклюже он делает подлости.
- В каждой крупной личности есть что-то мелким шрифтом.
- Разница между умным и мудрым: умный с большим трудом выкручивается из ситуации, в которую мудрый не попадает.
- Мыслить так трудно, поэтому большинство людей судит.
- Люди делятся на тех, на кого можно положиться, и на тех, на кого нужно положить.
- Если появился кто-то, готовый свернуть горы, за ним обязательно пойдут другие, готовые свернуть ему шею.
- Каждый человек — кузнец своего счастья и наковальня чужого.
- Рожденный ползать — везде пролезет.
- У одних оба полушария защищены черепом, у других — штанами.
- Некоторые выглядят храбрыми, потому что боятся убежать.
- Трудно быть последней сукой — вечно кто-то пристраивается сзади!
О серьезном
- Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.
- Ничто так не ранит человека, как осколки собственного счастья.
- Что такое писательская жизнь? Ни одной мысли вслух. Что такое писательская смерть? Выход в свет.
- Ну хоть пять минут в сутки подумайте о себе плохо. Когда о тебе плохо думают — это одно... Но сам о себе пять минут в день... Это как тридцать минут бега.
- Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
- Настоящее одиночество — когда вы всю ночь говорите сами с собой, и вас не понимают.
- Ребята, уж если мы по горло в дерьме, возьмемся за руки!
Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/nikto-ne-znaet-nas-s-vami-luchshe-chem-mihail-zhvaneckij-645805/ © AdMe.ru
воскресенье, 1 февраля 2015 г.
КОМПЮТЕР ДЛЯ ЮЗЕРА
- Для синхронизации - устанавливаете MyPhoneExplorer http://www.fjsoft.at/de/highlight.php на компютер и соотвественно апп на аппарат play.google.com/store/apps/details?id=com.fjsoft.myphoneexplorer.client&...
и синхронизируете всё что вам нужно. - программы для просмотра фото с описанием и скринами (оч удобно)
Подписаться на:
Сообщения (Atom)