растения которые чистят воздух

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/9-komnatnyh-rastenij-kotorye-otlichno-chistyat-vozduh-904410/

Ощущения в Просветлении

Статья Автор Генадий Горбачев https://vk.com/gorgen67

Все говорят о пробуждении, но никто не может объяснить это состояние из за этого люди дмают что это что то недоступное им не нормальное. ...Это более чем нормально без всяких чудес. Более лучшего обяснения придумать сложно!

Рабство ума. Или Пробуждение ко сну.
Геннадий Горбачёв

Я много лет «сидел, никого не трогал, починял примус», но в последнее время стал замечать, что вопросы пробуждения волнуют многих и волнуют серьёзно. А сейчас информации очень много и выглядит она крайне противоречиво. Поскольку и год 2012, да и я уже совсем не мальчик, я решил отложить в сторону свой «примус» и поделиться с вами тем, что мне удалось узнать за долгие годы. Возможно мои знания будут кому-то полезны. Меня всегда немного огорчало, что никто из мастеров ясно не описывает ощущения в состоянии, так называемого «просветления», в чём его отличие от «обычного» состояния, чем отличается механизм одного от другого и прочие моменты. Попробую заполнить этот пробел если мне это удастся. Люди мы разумные и современные, поэтому не хотелось бы забивать вам головы всякой выдуманной белибердой и непонятными словами. Я постараюсь опираться лишь на факты, не просто на те, которые я считаю таковыми, а на те, которые вы легко можете проверить на себе в любой момент. Я не буду говорить о вещах, которые нельзя ни подтвердить ни опровергнуть, а поэтому вы не услышите ни историй о Боге, ни об Абсолюте и ни о чём подобном. С вашего позволения я буду вести свой рассказ с позиции простого человека, живущего среди таких же людей, на планете, принятой по-русски называть Земля. Я не собираюсь ни с кем спорить и что-то доказывать. У меня на это нет ни времени ни желания. Поэтому я расскажу о себе в доступной художественной форме, чтобы было не очень скучно. Некоторые из читателей могут сказать, что всё это не то, что это примитивный низкий уровень, что сами они, находясь на более высоком уровне понимания видят вещи яснее и правильнее. Возможно это и так. Всегда есть те у кого выше, глубже, толще и длиннее :) Я просто расскажу о том, что и как я вижу, а судить уж вам :)

"Однажды я увидел на песчаном берегу девочку, которая собирала и бросала в море рыбу выброшенную штормом. "Зачем ты это делаешь?"- спросил я у неё,- "В этом нет смысла! Ты не сможешь спасти всех." Она повернулась ко мне и сказала: "Для тех, кого я спасу, смысл есть."
Х/ф «Святоша»

"Скажу о более важном. Если оборотень, идя по Пути, найдёт новую дорогу к истине, ему не следует маскировать её в разных путаных символах и ритуалах, как это делают бесхвостые обезьяны. Он должен немедленно поделиться своим открытием с другими оборотнями в наиболее простой и ясной форме."
В.Пелевин «Священная книга оборотня»

"Рабство ума." Или "Пробуждение ко сну."

Ещё довольно молодой человек, двадцати четырёх лет отроду, я шагал по ещё недавно ленинградским, а ныне петербургским улицам. Меня всегда привлекало всё необычное. Помню, мне было лет тринадцать, и, как наверное любой мальчишка в этом возрасте, я хотел быть сильным и смелым. И хотя уже больше двух лет я посещал секцию бокса, в моём представлении самыми-при-самыми были каратисты. Они могли кулаком пробить стену, а голыми руками и ногами победить несметное количество врагов. Захваченный в плен этой идеей я часами просиживал тёмными вечерами в густой кроне дерева, всматриваясь в окна спортзала на втором этаже моей родной школы, где проходили занятия подпольной группы карате. Дома я штудировал перефотографированную иностранную книжку, с трудом добытую через знакомых и заучивал непонятные японские названия. Просыпаясь за пару часов перед занятиями в школе я усиленно рвал себя растяжками и шпагатами, бегал босиком по усыпанным щебнем дорожкам и усердно отжимался на кулаках от асфальтированных тротуаров. Ничего не поделаешь — любовь зла :)

Примерно года через три мне в руки попала небольшая книжица — «Хатха йога». Так я стал «двоежёнцем» :) Не оставив своего прежнего увлечения, я начал завязывать себя в различные узлы, подолгу простаивать на голове и усердно осваивать самые различные способы дыхания. Незадолго до моего восемнадцатилетия, один из друзей «подкинул» мне пару книжек по психологии: «Искусство быть собой» и «Искусство быть другим» Владимира Леви. В следствии чего я увлёкся занятиями по аутотренингу и ролевому тренингу.

Вот с этим, наработанным годами, багажом, любимая Родина послала меня исполнять мой перед ней долг. Как говорил герой одного мультфильма: «Уж послала, так послала!» Я не знаю, как далеко оказывались вы, после того, как вас посылали, но полагаю, что гораздо ближе чем я. Короче, после милого посыла любимой родины, оказался я под пальмами далёкого острова Куба. В процессе выполнения своего интернационального долга в столь экзотическом месте, я подумал, что «маловато будет» и что хотелось бы посмотреть и другие, пока не изведанные мной «уголки» нашей небольшой голубой планеты. Так я твёрдо решил стать моряком. После возвращения с «острова свободы» я поступил в ленинградскую мореходную школу и уже через год «влился» в огромную семью моряков загранплавания.

За те два года, пока я купался в Карибском море и любовался кубинскими закатами, в стране произошло много перемен. Одним из новшеств стало появление экстрасенсов: Кашпировского, Чумака и многих других. Одним из, довольно известных в это время людей, изучающих и демонстрирующих сверх-возможности человека, был Альберт Игнатенко. Сперва мне в руки попалась одна из его книг. Так для меня открылись совершенно новые горизонты. Я узнал о биополе и чакрах, о меридианах и потоках энергии, а так же о многом, многом другом. Через некоторое время мой одногрупник по мореходке позвал меня на выступление Игнатенко в одном из ленинградских ДК. Конечно я был заворожен и очарован всем увиденным, а покидая зал после представления, я случайно узнал, что Альберт Венидиктович набирает группу учеников. Конечно я не мог упустить выпавший мне шанс и уже через пару дней окунулся в необычную и очень интересную атмосферу. Случайных людей, вроде меня, в группе почти не было. Это больше напоминало курсы повышения квалификации, чем обучение новичков. В основном меня окружали люди, которые уже не первый год занимались целительством и другими видами работ с биоэнергией. Люди приехали со всех уголков СССР. Один из ленинградских НИИ приволок и оборудовал целую лабораторию с целью изучения биополя и его воздействий. Через несколько месяцев обучения и интереснейшего общения, я, пройдя все тесты и сдав экзамены, получил красивую красную книжечку с золотой надписью «Диплом». Но прекрасно понимая, что в отличии от многих моих сокурсников я не унаследовал «дар» ни от бабки, ни от дедки, ни от внучки, ни от Жучки, и не желая проводить эксперименты над живыми людьми, дабы подтвердить или укрепить свои способности, я забросил диплом в долгий ящик стола.

Следующим моим увлечением стало Тай-дзы ну или тай-чи, (кому как привычнее), которое с присущим мне усердием я осваивал последний год. Именно после очередной тренировки я и возвращался тёплым октябрьским, бабьелетним вечером 1991го года. Лёгкий ветер танцевал над тротуарами вальс с первыми опавшими листьями, а над доживавшей свои последние месяцы страной под названием Советский Союз кружил ветер перемен, унося с прилавков магазинов последние продукты и заполняя улицы городов бесчисленными видеосалонами и кооперативными ларьками. Всего через пару недель мне предстояло, оставив любимую жену и двухлетнего сына, отправиться в долгое шестимесячное плавание к неизвестным берегам.

Проходя мимо подземного перехода одной из станций метро, я заметил небольшой импровизированный латок, на котором были разложены книги. «Притормозив» у лотка я взял в в руки небольшую книжицу и принялся изучать оглавление: "Сознание, осознание, медитация, любовь..." «Интересно, надо почитать»,- подумал я и расплатился с продавцом. В тот момент я даже не догадывался, что держу в руках, золотой ключик, от удивительного, пока ещё совсем не известного мне мира.

Оставив родной петербургский порт, большой ярко оранжевый теплоход обогнул Европу, прошел между Европой и Африкой и, протиснувшись между Азией и Африкой по Суэцкому каналу и Красному морю, наконец вырвался на просторы Индийского океана. С того момента, как я покинул Питер, прошло около двух месяцев. Вся имеющаяся на борту видеотека была пересмотрена по нескольку раз и потянулись долгие, монотонные, однообразные вечера. Пароход следовал по направлению к бананово-лимонному Сингапуру и до него был ещё почти месяц. Я достал из шкафа большую спортивную сумку и извлёк из бокового кармана купленную незадолго до рейса книжицу. «Дж. Кришнамурти. Свобода от известного.» - прочёл я на обложке. «Ладно»,- подумал я ,- «всё равно заняться не чем», - и открыл книгу.

Чуть не сломав мозг, я усердно прочёл всё «от корки до корки». «Либо он чокнутый, либо я идиот!» - подумал я, поскольку не понял абсолютно ничего из написанного. Прочитав на задней стороне обложки о том, что этого человека считали Миссией и что он возглавлял многотысячную организацию, которую добровольно распустил отказавшись от славы и всего, что к ней прилагается, я подумал, что скорее второе — я идиот. Но слова в книге были написаны на русском языке, а я не привык так легко сдаваться. На следующий день я начал чтение заново. Результат был не на много лучше чем в первый раз, но я уловил главную мысль - ОСОЗНАНИЕ. Дочитав до последней страницы, я вновь включил «автореверс». На этот раз, читая слова на страницах, я пытался не упускать из внимания обстановку в которой я нахожусь: ощущения тела, звуки, присутствующие в данный момент, предметы, заполняющие каюту. Получалось не очень. Мысли всё время завладевали моим вниманием. Очередное прочтение дало определённый эффект, мне понравились некоторые высказывания, которые я запомнил, чтобы «блеснуть» ими перед друзьями или знакомыми. Я подчеркнул эти фразы карандашом. При следующем прочтении я подчеркнул уже другие высказывания, показавшиеся мне важными. В следующий раз я подчеркнул новые предложения уже красным карандашом, потом новые, «ещё более важные», двумя красными линиями. Подчёркнутого уже было больше чем не подчёркнутого. С каждым разом прочитанное казалось всё яснее и яснее. Перечитывая в очередной раз книгу, я отчётливо понял, что подчёркивать нужно всё и перестал это делать.

Придя в очередной раз после рабочего дня в каюту я открыл книгу и начал читать её с начала, усердно пытаясь всё-же проникнуть умом в глубинный смысл сказанного. За иллюминатором слышался плеск волн и шум винтов. За переборкой в соседней каюте играла музыка и слышались чьи-то голоса. Мои глаза бегали по чёрным буквам строчек книги и я слышал голос своего ума, произносившего расшифровываемые слова текста. Внезапно, в середине книги что-то произошло. Всё, что было в данном мгновении объединилось в одно неделимое целое. Звуки, объекты, мысли, тело - всё стало огромной, бесконечной, единой реальностью. Не стараясь ничего изменить, я продолжал читать книгу. Но всё что было написано, вдруг стало НАСТОЛЬКО ясным, что меня разобрал неудержимый хохот. Я читал и не мог остановиться. Это было непостижимо. Если говорить абстрактно, то было написано примерно следующее: Трава зелёная, небо голубое, вода мокрая и так далее. Там были написаны настолько очевидные вещи, что было ужасно смешно, что ещё пять минут назад я прилагал неимоверные усилия для того, чтобы понять то, что совершенно просто и не может быть другим. Только слепой мог не видеть и подвергать сомнению всё то, о чём говорилось. И я был таким слепым. Я смотрел на всё, что меня окружало и это было ужасно смешно. Вещи стали совсем другими. Они стали красивыми и настоящими. Нахохотавшись вдоволь, я уснул с счастливой улыбкой на лице, полагая, что, как бы здорово и необычно это не было, но к утру пройдёт. Всё проходит — и это пройдёт. Но тут я, к счастью, ошибся. Восприятие реальности не растаяло вместе с моим утренним сном. Конечно я уже не хохотал как накануне, скорее новое восприятие вызывало неподдельный интерес. Всё вокруг поражало своей настоящестью. Деревянное стало деревянным, железное — железным, формы стали выразительными, цвета яркими и насыщенными. Реальность стала реальностью, а я словно растворился в ней. Реальность была, всё происходило, ходили и говорили люди, ходило, ело и работало тело, которое я раньше твёрдо считал собой. Причём блаженная улыбка до ушей не сходила с лица, а меня словно не было. Иногда, как клубы табачного дыма, в эту настоящесть пытались проникнуть мысли паразиты, пытаясь затуманить и уничтожить её. Но какой-то таинственный страж этой, наполненной любовью, красоты рассеивал их при малейшем появлении. Другие же, «нужные»

мысли, пропускались, но они не разрушали собой реальность, они были просто объектами среди других объектов, составляющих эту целостность. Восприятие и работа ума сильно изменились. Было такое ощущение, что раньше я считал, что океан - это бескрайняя поверхность с волнами, по которой плывут корабли. А теперь я увидел всю глубину и наполненость этого огромного нечто. Ум проникал в самые глубины себя и всего окружающего.

Я не мог читать художественную литературу, поскольку видел весь процесс и видел, как он создаёт иллюзию, разрушающую реальное восприятие жизни. Я не мог смотреть фильмы, поскольку ясно видел не сам фильм, а лишь съёмочный процесс и всю ненастоящесть происходящего на экране. Всё иллюзорное, служившее раньше для получения удовольствия, стало тусклым и потеряло свою привлекательность. Было интересно наблюдать, как всё происходит вокруг и внутри меня, хотя скорее, это выражение образно. Все границы исчезли. Появлялись и исчезали мысли, тело действовало, влияло на всё остальное, всё окружающее воздействовало на тело и рождало мысли. Всё просто происходило. Не было отдельного меня, который думал мысли и воспринимал жизнь. Но я был всем, наделённый всеми свойствами и ощущениями объекта. Я был не просто водой, в которой находилась рыба, я был и водой и рыбой, и пространством и объектом в пространстве. Я был и «моим» телом со всеми ощущениями и мыслями, и человеком сидящим со мной в комнате, и его чувствами, и комнатой, и всем, что было в комнате, каждой мошкой, каждой пылинкой. Эта реальность сияла красотой, а из этой красоты рождалась любовь. Так я и жил день за днём продолжая своё плавание. Рассказать о случившемся я никому не мог, просто ходил и улыбался как дурачок.

Однажды, когда до возвращения домой оставалось около двух месяцев, тёмной звёздной ночью, где-то посреди Тихого океана, я поднялся на самую верхнюю палубу теплохода и застыл очарованный глубиной чёрного бархата тропического неба, сверкающего россыпью звёзд и росчерками падающих метеоров. Я настолько погрузился в это великолепие, что через несколько минут, не подумал, а как-то невыразимо осознал, что могу дать ответ на любой вопрос. Вот если меня сейчас о чём нибудь спросят, то я легко отвечу. Было необъяснимое ощущение, словно я компьютер и меня подключили к космическому интернету. Конечно, тогда такого понятия не было, но состояние было. Полное растворение в информационном поле. Здесь были все ответы, вот только вопросов не было :) Трудно сказать, прошла секунда или пол часа. Я снова стоял на палубе под звёздным небом, а за кормой тянулась в бесконечность ночи пенная дорожка. Завтра предстоял новый трудовой день и я отправился спать.

Время пролетело быстро и уже через несколько дней я окажусь дома, рядом с моими любимыми и родными людьми. "Я расскажу любимой обо всём, что со мной произошло, я поделюсь с ней секретом настоящего счастья, который мне открылся. Мы будем жить в любви и радости и передадим наше знание знание своему ребёнку", - так думал я, переполняемый радостью от предвкушения встречи.
Как же наивен я был.

Через несколько дней после возвращения домой, сгорая от желания поделиться тем «кладом», который на меня так неожиданно свалился, я решил открыть этот секрет, который веками ищут и не могут найти люди самому близкому человеку. Но как только я начал говорить о книге, которая совершила во мне «всемирную революцию» и изменила моё мировосприятие, сделав меня радостным и счастливым, не зависимо от места, времени и обстоятельств, я тут же услышал: "Терпеть не могу философию и всю эту муть брахмапутры, кришнапутры. Не говори со мной об этом никогда!"

- Но»,- попытался возразить я.
- Ещё раз эту хрень услышу, вообще с тобой разговаривать перестану.

Это был удар. Не просто ниже пояса, а просто ниже некуда. Поняв, что эти ворота для меня закрыты наглухо я попытался поговорить на эту тему с отцом. Я попробовал вкратце донести до него суть произошедшего и дал прочесть книгу. Через неделю, когда мы встретились вновь, он вернул книгу и сказал: «Прости, но это не моё. Мне интереснее политика и футбол.» Я понимал, я не осуждал. Встретившись со своим лучшим другом, я рассказал ему всё, что со мной произошло и сказал, что это самое удивительное и прекрасное из того, чего может достичь человек в жизни. В сущности все люди только этого и хотят — любви и счастья. Он выслушал меня и взял книгу. Через некоторое время, при встрече, вернул книгу и честно признался, что общество прекрасных дам ему с лихвой заменяет любую философию. Я понял, что те истинные сокровища души, о которых все твердят, захлёбываясь от вожделения, не больше чем просто пафосные речи, а на поверку никому и даром не нужны. Я уже не мечтал поделиться «сокровищем» с самыми близкими, я готов был открыть секрет счастья хоть кому нибудь в этом мире. Но меня не только никто не слышал, а никто даже и слушать не хотел. И это было ужасно. Я остался совершенно один в своём новом прекрасном мире, словно проснувшийся от сна в сонном царстве, где все твердят: "Спи давай! И не мешай спать другим."

Повседневность жизни и житейские заботы заполняли меня неуёмным роем мыслей, на которые я смотрел, как на назойливых мух, летающих и жужжащих в моей голове. Жизнь пыталась утащить меня в своё суетливое, безрадостное тёмное болото, кишащее проблемами и непрерывным беспокойством. Некоторое время я оставался «на плаву» в гордом одиночестве, но все вокруг тянули и тянули меня к себе «на дно».

"На кой чёрт эта истина, если она никому не нужна!" - в отчаянии подумал я. - «Буду жить, как жил раньше, так, как живут все!» - эта мысль захлестнула меня словно волна. Я «сложил руки» и перестал сопротивляться «болоту».

Но, видимо, нельзя родиться обратно.

Я всегда был «технарём». Подростком ковырялся в мопедах, в пятнадцать уже разбирал дедовскую «копейку», а в семнадцать получил заветные права. Благодаря моей неуёмной любви к технике, в двадцать три года, я стал самым молодым в истории балтийского пароходства старшим мотористом. Случайно оказавшись в гордом одиночестве в мире, о котором я не мог никому даже рассказать, а если честно, то никого это и не интересовало, я решил изучить механизм этого явления, как говорится, изнутри. Как случилось, что я попал сюда? Почему с другими этого не происходит? Что мешает? Что помогает? Эти и многие другие вопросы искренне интересовали меня. Поскольку теперь я видел не только процессы происходящие «вне», но и механизм этих процессов, скрытый «внутри», такое исследование не было для меня особо сложным. Только казалось всё это пустой забавой «от нечего делать», поскольку мне и так всё было понятно, а больше никому и дела нет. Так прошло почти двадцать лет.

Самоисследование не составляло большого труда, поскольку было естественным и гармоничным состоянием. Людей интересующихся поиском истины и прочих глупостей на моём жизненном пути не встречалось, читать труды мастеров не было ни интереса, ни необходимости. Уровень понимания, на который я так неожиданно попал, был вполне самодостаточен. Чудеса, о которых я раньше мог только мечтать: какая нибудь левитация, телекинез, ясновидение, да хоть хождение по воде — казались просто детскими забавами :) Лишь года три назад мне подарили ноутбук и я заглянул не только в обычную, но и в виртуальную реальность. Оказалось, что я не одинок во вселенной и что существуют не только те, кто, как и я, с усилиями, или совершенно неожиданно для себя, «выпал» из иллюзии в реальность, но и существует огромное множество тех, кого этот вопрос искренне интересует. Ну, если судьба определила мне роль человека, исследующего возможность пронести блюдо под названием «понимание» на чужой чердак мимо сторожевого пса по кличке Ум, готового каждую секунду вцепиться мне в зад и прервать эту священную миссию, то, надеюсь, что она даст мне шанс реализовать эту возможность.
Даже если я смогу быть полезным хотя бы для кого-то одного, для меня этого будет вполне достаточно. Возможно, этот «кто-то» - Вы :)

Возможно, я многих разочарую, но всем давно известно, что до тех пор, пока секрет фокуса не раскрыт, он кажется чем-то таинственным и загадочным. В этом и есть красота иллюзии. Именно чем-то таким сверхестественным представляется большенству людей «просветление» или «пробуждение». Некоторые утверждают, что это разные вещи, а по мне, так один чёрт: ). Я постараюсь рассказать об этом, безусловно необычном и замечательном явлении максимально простым и понятным языком, стараясь разобрать самые важные моменты наиболее подробно. Конечно мне бы искренне хотелось, чтобы те, кто будет читать эти строки, сами пытались найти ответы на поставленные вопросы, но это поначалу не очень легко, и боюсь, что мне придётся задавать вопросы и самому же на них отвечать. Очень бы хотелось, чтобы читатель не принимал слепо на веру мои слова, но и не отвергал их мгновенно, поскольку они расходятся с ранее укоренившимися убеждениями, а, заглянув в себя, проверял их истинность или ложность. Свой рассказ я буду вести с позиции обычного человека, обладающего телом, мозгом, ощущениями и умом. Ну а если нам повезёт, то в процессе исследования, возможно мы сможем найти то, что находится за пределом всех этих привычных нам понятий. Используя все свои скромные возможности я буду выкладывать отдельные кусочки пазла, иногда большие, иногда поменьше. Возможно они будут возникать не последовательно, но когда читатель получит их все, уверен, что они сложатся в единую целостную картинку. Я прошу совсем немного вашего внимания, хотя знаю, что все мы, люди крайне нетерпеливы и ждём какой-то волшебной таблетки. Как говорил Махарадж: «Вы все хотите стать суперменами в мгновение ока». Этого я вам точно не обещаю:)

«Говорить, что вы не являетесь телом, не совсем верно. В каком то смысле вы являетесь и телом и сердцем, и умом, и гораздо большим» Н.Махарадж.

Мои сверстники помнят, что во времена нашего детства, был такой тележурнал «Хочу всё знать». Там, в начале, «мультяшный» мальчик брал в руки молот

и раскалывал «орешек знания». Вот сейчас мне хочется взять такой молот и расколоть одну из самых прочных концепций человечества. Я думаю, что вы не глупые люди и не станете спорить с очевидными вещами. Хочу обсудить всего две. Первая — Земля плоская! По-моему, это очевидно. Ведь если бы Земля была круглая как шар, то те, кто живёт сбоку, цеплялись бы за землю как могли, а те, кто ниже — вообще бы осыпались. Ну, согласитесь, что только сумасшедший может такое предположить. Земля круглая! Ну бред же. Вторая очевидная вещь - Солнце вращается вокруг Земли, а уж ни как не наоборот! Земля вообще не крутится! Это Копернику и Джордано Бруно, видно, спьяну померещилось. Правда, Коперник потом протрезвел, всё осознал и уверенно заявил: «Стоит как вкопанная».

Но вот есть ещё одно непоколебимое утверждение: «Я - это физическое тело, обладающее умом и действующее в окружающем меня мире». Вне всякого сомнения это выглядит именно так, но давайте остановимся на этом моменте чуть подробнее.

Прямо сейчас обратите внимание на окружающую вас обстановку. В данный момент вы воспринимаете при помощи своего зрения десятки объектов: компьютер, стол, стену, шкаф, окно и множество других вещей, от больших до крохотных. Всё это воспринимается вами через зрение. Как вы выделяете своим вниманием из всего этого многообразия нужный вам объект? Вы фокусируете на нём свои глаза, а всё остальное остаётся «не в фокусе». Оно размыто, но всё же воспринимается зрением.

Давайте ненадолго оставим зрительное внимание, мы ещё вернёмся к нему чуть позже. Прямо здесь и сейчас вас окружают десятки различных звуков: шум в компьютере, голоса и шум машин за окном, звук вашего дыхания, который вы никогда не замечаете и многое другое. Вот если вы, к примеру, находитесь за праздничным столом в большой компании людей, где, обычно, после недолгого «выпили-закусили», люди разбиваются на небольшие группки по два-три и начинают активно общаться. И вы без труда можете переключать своё внимание с одной беседы на другую. Как вы это делаете? Как вы выделяете нужный вам звук из всей этой какофонии? Ведь вы не поворачиваете уши, как это делает кошка, вы даже можете не поворачивать голову и в то же время очень внимательно слушать то, что говорят у вас за спиной, совершенно игнорируя весь окружающий шум. Вы можете выделить из сотни звуков любой, даже очень тихий, и удерживать на нём своё внимание. Ведь так? Как вы это делаете??? Ума не приложу. Сделаем ещё один шажок. Физические ощущения. Вот вы наверняка сейчас сидите. Вы обращаете на это внимание? Попробуйте прямо сейчас почувствовать кончик мизинца на левой руке. А на правой ноге, а кончик носа, а мочки ушей. А всё сразу ) Ведь, при желании, вы легко можете ощутить любую точку своего тела, переведя туда своё внимание. Тело непрерывно воспринимает множество ощущений, но вы их не замечаете. Но крохотная заноза или прыщик могут привлечь ваше внимание к самому небольшому участку. «Прогуляйтесь» вниманием по своему телу. Как же вы только что управляли своим вниманием? И что такое ВНИМАНИЕ? Возможно кто-то уже понял. Всё дело в мозге. От любой точки тела сигнал попадает в определённые клетки мозга, связанные с этими точками. И увеличивая активность одних клеток по отношению к другим, мозг «обращает внимание» туда, куда необходимо. Так же и со слухом. Воспринимаются все присутствующие звуки, а выделяются лишь те, которые считаются ВАЖНЫМИ, которые «привлекают внимание».

Если постепенно двигаться дальше, как бы вглубь, то получится, что мы движемся от окружающего нас огромного мира который мы можем видеть: это и Луна, и Солнце, и даже огромные далёкие звёзды. Потом идёт мир звуков которые мы можем слышать. Они ближе. Хоть это может быть и раскат далёкого грома и гул летящего самолёта. Затем совсем близкие — телесные ощущения. Это всё считается внешним - то, что могут воспринимать и другие существа. А дальше идёт внутреннее. Это так же, то, что мы «видим» — наши мысли в виде зрительных образов. То, что мы «слышим». Это звуки, которые мы слышим в уме, хотя их никто не издаёт, и слышим мы их, как не удивительно, не ушами. Основной из этих звуков — это звук нашего голоса, постоянно болтающий обо всём. Если вы обратите внимание, вы всегда говорите в уме тем же голосом, каким общаетесь при помощи речи. Если хотите, то ради интереса можете попробовать произносить слова в уме другим, «не своим», голосом, к примеру басом. Через минуту вы заметите, что у вас начинает болеть горло. Связки работают в связке :) И последнее к чему мы добрались — это внутренние ощущения - то, что называют чувствами и эмоциями. Это то, чем мы больше всего дорожим и что имеет для нас наибольшее значение. Теперь, когда мы «прогулялись» вглубь, давайте двинемся в обратный путь. Вы, надеюсь, не станете возражать, что ваши мысленные образы состоят из памяти, хранящейся в клетках вашего головного мозга. Вы можете «разбивать» всё, что записывалось в вашу память на протяжении всей жизни, на мелкие кусочки и составлять из этих фрагментов любые новые представления. Но давайте поговорим об этих процессах чуть позже. Далее: внутренние ощущения, которые испытываются, тоже испытываются клетками различных отделов мозга. Выброс адреналина, эндорфинов и прочих гормонов способствуют этому. Внутренний монолог тоже происходит у вас в голове. Ощущения, воспринимаемые телом, так же передаются клеткам мозга, мы это проверили на примере внимания. То же и со звуками. В действительности, все звуки, которые вы слышите, вы воспринимаете не снаружи, а в клетках своего мозга. И это тоже подтвердил опыт с вниманием. Вы согласны? Теперь к самому важному. Зрение. Ну, конечно, вы уже знаете, что я скажу :) Если можете - посмотрите в окно. Возможно, вы увидите там многоэтажный дом. Конечно вы видели это уже много раз и в этом нет ничего особенного. Обратите внимание — ваше окно выглядит больше, чем огромный дом! Но вы знаете, что в реальности дом гораздо больше. Вы скажете, что дом находится далеко, а окно близко. Но это сейчас не важно. Отходите от окна и оно начнёт уменьшаться. В действительности окно всегда одинаковое и дом всегда огромный, они никогда не меняют свою форму и размер. Это просто наш глаз имеет такую форму, что более далёкие объекты кажутся меньше. Но это только видимость, обусловленная строением глаза. И в том, что мир такой разноцветный, тоже заслуга зрения. Ваша собака видит мир совершенно иначе: размытым и чёрно-белым. Не говоря уже о мухе, сидящей на ОГРОМНОМ, в её восприятии, бутерброде.

Мир такой, каким вы его видете, слышите и чувствуете, только благодаря вам, поскольку вы его таким воспринимаете. И все воспринимаемые вами видимые объекты, в том виде, который существует для вас, находятся в тех же клетках мозга, в его зрительном центре. Вы воспринимаете не сами физические объекты, а картинку в клетках мозга. Если всё ещё сомневаетесь, направьте взгляд на какой нибудь объект, выделите его из множества других, а теперь не ослабляя зрительного фокуса, переключите своё внимание на какую нибудь мысль.

Хотите арбуз? И вот вы нашли в клетках памяти «арбуз», «увидели» его, выделили его своим вниманием и ощутили его вкус. Ощутили-ощутили. Иначе вы не смогли бы ответить на вопрос хотите ли вы арбуз. Каждый образ идёт «в комплекте» с ощущением соответствующим этому образу. Как говорится : «Мы с Тамарой ходим парой» :) А когда вы думали об арбузе, вы не упустили из внимания объект на который смотрели? Не расфокусировались? :)

НУ, и к чему же мы в итоге пришли? Если я - это тело, в теле есть мозг, а всё, воспринимаемое мной, — это содержание клеток мозга и является процессами в клетках мозга, а клетки мозга — это тоже я, они не отделены от меня и вырабатываемые гормоны вырабатываются мной и из меня же, то можно сделать заключение, что всё воспринимаемое мной: мысли, чувства, звуки, тело, объекты — ЭТО ВСЁ Я! Вы никогда не сможете узнать, какой мир в действительности, поскольку вы всегда воспринимаете ТОЛЬКО СЕБЯ. Вы зеркало, в котором отражается весь мир. Если вы поняли, что вы есть ВСЁ воспринимаемое вами в каждый момент, то осталось сделать всего один шаг — обрести ЦЕЛОСТНОСТЬ себя. Обретение целостности себя и есть медитация. Это может оказаться довольно сложным. Но я думаю, мы попробуем :)

Но для чего нам обретать целостность себя? Какой в этом смысл? Что при этом происходит? Давайте рассмотрим эти моменты поподробнее. Обрести целостность не так уж сложно, как может показаться. Здесь самый важный фактор — устремлённость. Единственная возможность обрести способность «видеть» — это СМОТРЕТЬ, а не представлять себе то, что и как ты будешь видеть, когда обретёшь эту способность. Наше внимание всегда находится там, где самые сильные ощущения. Именно ощущения автоматически привлекают наше внимание. Ну кто же может предоставить нам больше ощущений, чем наш ум? Мало того, что он накопил в памяти их огромное множество, так он ещё способен создать самые разнообразные: приятные и ужасные. Ум постоянно привлекает наше внимание, поэтому мы всегда живём в уме, в иллюзии, во сне. Но как же нам вырваться в реальность? Почему мы не живём в ней? Это просто понять. Посмотрите вокруг. Реальности окружает вас непрерывно, она здесь и сейчас. Посмотрите на те привычные предметы, которые вас окружают, услышьте присутствующие звуки. Что скажите? Они просто НИКАКИЕ, никакущие, «безвкусные», пресные. Они СКУЧНЫЕ. В реальности нет ничего интересного. Но я открою вам небольшой секрет. Дело не в реальности. Дело в ВАС. Это не реальность тусклая — это вы не чувствительны.

Дело в том, что бесконечно усиливая область мышления, мы ослабили область, в которой отражается воспринимаемая реальность. Посмотрите на какой нибудь присутствующий прямо сейчас предмет. Попробуйте почувствовать те тонкие, почти не уловимые ощущения, которые в вас возникают. Есть большая вероятность, что глядя на предмет, вы начнёте думать о нём, и тогда ваши ощущения будут относиться не к предмету, а к реакции на мысли, связанные с

ним. Поэтому, лучше направьте свой взгляд на группу различных объектов (не объедков, а объектов, прошу не путать) и переводите взгляд с одного на другой. Попробуйте почувствовать изменяющиеся в вас ощущения. Перемещая взгляд, попробуйте почувствовать мягкость ткани, жёсткость и холод металла, хрупкость и гладкость стекла. Как меняются ощущения от взгляда на пластик и дерево. Мы практически никогда не воспринимаем этих тонких ощущений внутри, мы жаждем более ярких и сильных ощущений. Мы уже привыкли к «супу из кубиков», поэтому прекрасный натуральный «куриный бульончик» нам кажется пресным и безвкусным. Чтобы реальность обрела свою подлинную силу и красоту, нам необходимо начать развивать те «рецепторы», которые её воспринимают. Если вы искренне хотите добиться этого, то вы должны переключить своё внимание с мыслей на реальные объекты. Вы постоянно должны стремиться слышать все присутствующие в данный момент звуки, быть внимательным ко всем воспринимаемым в данный момент зрением объектам, чувствовать всё тело. Таким образом, вы будете насильно пробуждать клетки вашего мозга, которые утратили чувствительность и почти спят. Ваш мозг будет всячески пытаться вернуться к прежнему режиму работы, он будет пытаться оставить только интересующее его мышление и отключить все остальные «не интересные» моменты. Ну, на первых порах вам придётся побороться. Конечно, это напоминает «борьбу нанайских мальчиков», то есть борьбу с самим собой. Часть мозга стремится к привычному, экономичному, полусонному режиму работы, а другая часть стремится к «пробуждению» и создаёт искусственное напряжение не подкреплённое приятными ощущениями. Но постарайтесь не отступать, и то, что вначале требует больших усилий, начнёт работать как большой, тяжёлый каменный шар, который столкнули с места. Если перестать его толкать, то он быстро остановится и придётся вновь прилагать массу усилий, а если продолжать толкать, то будет всё легче и легче, затем он будет катиться сам.

Переключая своё внимание на воспринимаемую реальность, вы очень скоро заметите, что видите и слышите вещи, которые раньше совсем не замечали. Охватывая вниманием, казалось бы, все присутствующие звуки, вы заметите, как появляются звуки, о существовании которых вы бы никогда и не догадались. Видя знакомые предметы, вы увидите тени и блики, новые формы и возможно испытаете новые, или скорее хорошо забытые старые ощущения. Вы будете крайне поражены тому, сколько всего игнорировал ваш мозг. И в этом восприятии реальности начнут появляться необычные ощущения, которые станут всё больше и больше привлекать внимание. Вам будет легче делать это, поскольку внимание уже не будет всецело поглощено умом. В мире ощущений начнётся раскол. Ощущение реальности станет всё больше и больше привлекать к себе внимание. Активность клеток будет расти. Поначалу это будет напоминать некое ускоряющееся мигание фонарика, постоянно перескакивающее с одного объекта на другой. Но наш мозг не может работать в таком режиме, у него нет для этого необходимой энергии, он хочет вернуться к прежнему режиму работы. Но если вы, почувствовав вкус реальности и то, что этот вкус усиливается больше и больше не останавливайтесь, то наступает КРИЗИС. Мозг «ломается». Он не выдерживает и запускает «аварийный генератор». Точнее сказать, это раньше он работал на аварийном генераторе в экономичном режиме. А теперь, когда вы принудительно заставили работать ВСЮ систему, он запустил атомную электростанцию, которая до этого бездействовала. Эффект очень похож на то, как во время бега открывается «второе дыхание». Когда вы долго бежите и у вас совсем, кажется, нет сил. Когда создаётся впечатление, что сейчас вы упадёте и умрёте, если продолжить бег, то открывается «второе дыхание» и вам становится легко и вы можете бежать ещё очень долго. В момент, когда возникает так называемое «просветление», действительно создаётся ощущение, что включили свет и всё вокруг из разрозненных отдельных кусочков сложилось в огромное неделимое целое. И нет ни малейшего сомнения, что ВСЁ ЕСТЬ ОДНО и это ОДНО находится в непрерывном движении изменения.

Всё, что воспринимается как реальность, существующая прямо здесь и сейчас, становится удивительно НАСТОЯЩИМ. Воспринимая любой объект, вы буквально становитесь этим объектом, возникает полное — необъяснимое ощущение сущности объекта. Передать это ощущение словами не представляется возможным. Но в этом процессе восприятия нет двойственности, нет ощущения МЕНЯ, очень ярко воспринимающего объект. Есть только восприятие, целостное и наполненное. И в этом мире реальности, в котором отдельное «я» больше не существует, словно клубы дыма появляются мысли. Некоторые мгновенно рассеиваются как туман на ярком солнце осознанности, а некоторые проплывают среди реальных объектов. Любая мысль, способная привлечь к себе внимание, мгновенно разрушит эту реальность, поэтому никакие желания в этой реальности не возникают, поскольку ни одно из уже известных тебе приятных ощущений не может сравниться с тем состоянием красоты, радости и любви в котором ты оказался. Истинная красота рождается из восприятия реальности, а из красоты рождается любовь ко всему воспринимаемому.

Все наши прошлые действия были основаны на эгоизме. Мы просто стремились любыми способами избавиться от неприятных ощущений внутри нас и получить приятные. Мы могли в погоне за ощущениями причинять вред другим людям, животным, природе. Мы могли причинять вред своему телу. Используя тело с целью получения удовольствий, мы могли объедаться, употреблять большое количество алкоголя, рисковать здоровьем и даже жизнью. Мы не считались ни с чем, нас интересовала лишь возможность получения определённых ощущений любым возможным способом. Но теперь из нового восприятия рождаются новые мотивы для действий. Воспринимая окружающий мир, ты тотально чувствуешь его. Потеряв иллюзорную личность, мы потеряли и свои чувства, рождённые реакцией между личностью и реальностью. Нашими чувствами, нашими внутренними ощущениями стали ощущения воспринимаемых нами объектов. Теперь, воспринимая человека, ты чувствуешь не свою реакцию на него, а РЕАЛЬНО то, что чувствует этот человек. Ты не предполагаешь то, что он чувствует, ставя себя на его место, а действительно испытываешь его чувства. Кто искренне любил тот знает. Ты словно растворяешься в этом человеке. Любовь и мысли вещи не совместимые. Когда есть любовь — тебя нет, когда появляешься «ты» — любовь исчезает. Ты не можешь находиться по обе стороны стены одновременно. В пробуждённом состоянии, если другой человек испытывает боль — это твоя боль, если другой испытывает радость — это твоя радость. Пробуждённый человек не может причинять страдания другим, он всеми способами стремится дарить другим радость, ведь он и есть эти другие. Если раньше человек мог сказать: «Я люблю своего сына. Он такой хороший, он учится на одни пятёрки, во всём меня слушается, поёт в хоре...» и так далее, а потом мог изменить своё отношение, заявив, что ребёнок бросил хор, скатился на тройки и перестал слушаться, то с «пробуждением» он любит ребёнка безусловно, не говоря даже: «это мой ребёнок», а просто воспринимая внутренние ощущения и чувства самого ребёнка как прекрасного творения, созданного вселенной, существующего прямо здесь и прямо сейчас.

С пробуждением к реальности, в этом ярком новом свете истины, всё иллюзорное становится тусклым и воспринимается как иллюзия, так же, как в момент включения света в кинозале фильм на его экране становится почти не заметным, тусклым. В действительности, фильм полностью не прекращается, он продолжается, но он не может конкурировать с реальностью. Мысленная деятельность в мозге не прекращается, как ошибочно думают многие ищущие, ум продолжает работать, но ощущения от его работы становятся такими же тусклыми, какими раньше были ощущения от восприятия реальности. Всё, наконец-то, переворачивается с головы на ноги. Реальность яркая и реальная, иллюзия тусклая и иллюзорная.

Я прекрасно понимаю, что для большинства ищущих интереснее сам процесс поиска; посредством воображения создаваемого в уме он даёт те ощущения, которые многим очень нравятся и поэтому лозунг таких людей: «Главное не победа — главное участие!» Им не важен результат, а важен процесс. Я никого не осуждаю. Если люди счастливы в кругу единомышленников - это тоже неплохо. Счастье превыше всего. Но если вы искренни в своём стремлении познать истину, то собрав всю свою энергию и направив её в нужном направлении, вы сможете вытащить себя из уютного, но дурно пахнущего болота иллюзии, созданного умом. Только не говорите теперь, что не знаете как это сделать. Я вам не поверю :)

Живя среди людей и воспринимая мир через данное мне природой человеческое тело, я совсем не равнодушен к тому, какие действия совершаются людьми. Я вижу весь тот ужас, который люди совершают, нанося огромный вред другим людям, природе и самим себе. Но несмотря на то, что многие совершают ужасные поступки пытаясь достичь собственного счастья и удовольствия, большинство людей по-прежнему остаются несчастными. И хотя люди видят бесполезность своих усилий, они упорно повторяют свои бесплодные попытки, не останавливаясь ни на мгновение. В чём же причина такого поведения людей? Почему они действуют именно так? Лично для меня ответ на этот вопрос довольно очевиден. Люди действуют так, поскольку являются «слепыми». При этом, говоря о том, что люди слепы, и не ведают (видят), что творят, я считаю людей слепыми не в переносном смысле, а в самом прямом — физическом. Нет, конечно мы привыкли, что ВИДЕТЬ — это воспринимать объекты при помощи глаз, зрения. Я говорю не об этом зрении, но я совершенно чётко понимаю, что у людей находится в «спящем» состоянии целый отдел мозга, который помогает видеть вещи ясно, такими, какими они являются в реальности. А это виденье позволяет человеку жить разумно и счастливо. Возможность разбудить эту часть вас и называется ПРОБУЖДЕНИЕ.

Мне не очень хотелось бы просто

рассказывать вам о различных вещах, которые вы не способны видеть и поэтому плохо понимаете. Но мне очень хотелось бы научить вас самих видеть. А когда вы обретёте эту способность, то самостоятельно сможете увидеть всё что захотите. Дальше в своём повествовании я часто буду проводить параллели между «обычными» людьми и людьми слепыми в физическом смысле, а так же между людьми зрячими и «пробуждёнными».

Если внимательно посмотреть на работу нашего ума, то можно сравнить его деятельность с работой рук. Ум работает линейно и последовательно. Вы можете увидеть это, открыв любую книгу или читая этот текст. Буква за буквой, слово за словом, ум последовательно лепит образы, которые последовательно сменяют друг друга или дополняют общую картину. Если вы закроете глаза и вам в руки дадут незнакомый предмет, то вы сможете при помощи прикосновений ощутить лишь его незначительную часть. Чтобы понять что это за предмет, вам нужно постепенно ощупывать его, и тогда на основе всех прикосновений вы сможете предположить то, как выглядит эта вещь. Но, к сожалению, как бы усердно вы не ощупывали предмет, всё равно есть вероятность того, что вы ошибётесь при его идентификации. И уж точно он не будет таким, как вы его представляли, когда вы откроете глаза, поскольку невозможно на ощупь определить цвет. Именно так, ощупью, работает наш ум. Он создаёт представления обо всём и хранит их в памяти. Он пользуется знанием для своей работы, для создания новых представлений, а представления — это лишь предположения которые принимаются за факты. Поэтому мы совершаем так много ошибок в своей жизни.

Слепой человек тщательно изучает ощупью обстановку в своей квартире и точно знает какой предмет где находится, и это облегчает ему жизнь в собственном доме, позволяет легко двигаться на ощупь среди расставленной мебели, брать необходимую вещь, помня где её место положения, так и «обычный» человек заполняет свой воображаемый мир знанием о нём. Мы всегда представляем кто мы, какие мы, где мы находимся, каков мир и как в нём действовать. Но поскольку в нашем представлении о мире полно пробелов, которые мы обычно заполняем предположениями и догадками, которые имеют большое количество вариантов, ум постоянно стремится заполнить эти промежутки всё новыми и новыми знаниями, которые, как он полагает, уменьшат риск ошибки. Это стремление к знаниям является одной из причин беспокойства. Наше представление о мире похоже на огромный пазл, где пустых мест гораздо больше, чем установленных на свои места фрагментов. Если мы вернёмся к представлению о слепом человеке, то поймём, что любое изменение в привычной обстановке очень тревожит его. Если кто-то переставит стул с обычного места в середину комнаты, то слепой человек может удариться или упасть, а если переложить какой либо предмет в другое место, то человеку придётся ощупать всю квартиру, чтобы найти этот предмет. Если вы внимательно посмотрите на свою жизнь, то заметите, что любой человек, кто в большей, кто в меньшей степени боится внезапных изменений. Ведь приходится приспосабливаться к новому положению вещей.

И ещё одно сравнение. Когда действует слепой человек, ему для понимания окружающей обстановки необходимо прикасаться к предметам. Чтобы понять, что куст колючий, ему нужно уколоться, чтобы понять, что утюг горячий, ему приходится обжигаться. Точно так же, пользуясь в повседневной жизни умом, обычный человек создаёт в воображении различные ситуации. Чтобы понять, что ситуация может быть опасной, человек должен испытать страх. А поскольку человек ясно не видит всей жизни, он постоянно перебирает в уме те ситуации, которые могут быть опасны. Самим стремлением быть в безопасности человек создаёт внутри себя страх и беспокойство. Именно поэтому большинство людей находится в состоянии постоянного стресса.

Но если ум - это «руки», то что же такое «глаза»? «Глаза»- это РАЗУМ, который возникает из осознания. К огромному сожалению на Земле очень мало людей обладающих «зрением» и действующих разумно. Лишь немногим удалось открыть «глаза», а большинство людей даже не догадываются ни о такой возможности, ни о наличии у них «глаз». Но даже многие из тех, кто слышал об этом, считают, что это удел избранных. Это совсем не так. Восприятие пробуждённого человека отличается от «обычного» так же сильно, как у слепого от зрячего. Приведу одну аналогию. Представьте себе совершенно тёмный зал музея, на стене которого висит большая картина. К ней подходит человек с тусклым фонариком и начинает её разглядывать. Луч может выхватить из темноты лишь небольшой фрагмент полотна. Так, человек освещает фонарём участок за участком, а потом пытается представить как же выглядит картина целиком. Так работает ум обычного человека. Потом в зал заходит другой человек и включает в зале свет. Он видит картину целиком, такой, какая она есть. Ему не нужно предполагать и догадываться. Так воспринимаются вещи «пробуждённым». Как говорил Дж.Кришнамурти: «То, что вы видите в целостности и есть истина».

«Просветление» — это включение света рассеивающего иллюзии и освещающего реальность. Есть такое понятие как «озарение». Под ним подразумевается внезапная вспышка безусловного понимания. Обычно озарение относится к пониманию какого-то определённого момента. «Просветлённый» — это человек непрерывно живущий в состоянии озарения. Когда с человеком происходит «пробуждение», его ум занимает своё законное место. Как зрячий человек не использует руки для того, чтобы ориентироваться в окружающем мире, так и пробуждённый перестаёт использовать для этой цели ум в прежнем объёме. Как руки с обретением человеком зрения освобождаются и используются для выполнения определённой работы, точно так же освобождается и ум, который который используется намного меньше и для выполнения определённых функций. Как говорил Рамеш: «Исчезает "думающий" ум — остаётся "работающий" ум». Видя мир ясно, человек избавляется от страха и обретает покой. Как физическая, так и любая другая способность видеть сама по себе уже являются счастьем.

Мне искренне хотелось бы привлечь ваше внимание, чтобы вы лишь ненадолго приостановили свой непрерывный бег поиска, огляделись вокруг и увидели, что вы усердно движетесь внутри огромного беличьего колеса. И само это видение поможет сделать всего один шаг. Но не шаг вперёд, как вы делали всегда, а шаг в сторону. И этот единственный небольшой шаг позволит вам навсегда оказаться за пределами этого колеса, этого непрерывного движения, которое никогда никуда не приведёт.

Позвольте задать вам один вопрос. Что для вас самое важное в жизни? Вы сами задавали себе этот вопрос? Кто та «черепаха», на спине которой расположились три слона, держащих вашу жизнь? Что стоит за любым вашим желанием? Что мотивирует каждое ваше действие? Что такое страх? Исследовали ли вы эти вопросы до самых глубин? Позвольте помочь в этом вопросе тем, кому сложно это сделать. Давайте начнём со слоников. Если вы внимательно посмотрите, то заметите, что вас волнует всего три вещи. Средний слон - это ощущение КОМФОРТА, физического и душевного. С одного бока от него стоит собрат, представляющий из себя ПРИЯТНЫЕ ощущения - от незначительных, до самых ярких, а с противоположной расположился «элефант», символизирующий собой все НЕПРИЯТНЫЕ ощущения - от банального беспокойства, до полной слоновьей задницы в виде физической боли и непреодолимого страха. Вся ваша жизнь - это непрерывное движение от неприятных ощущений к приятным через состояние комфорта и душевного равновесия. Даже,Тортилла. Её зовут ОЩУЩЕНИЕ.

Ощущения — это тот камень преткновения, на который опирается вся ваша жизнь. Это то, что стоит за всем. Вы живёте ради ощущений. Проверьте, может я ошибаюсь? Что такое желание? Это стремление испытать приятное ощущение или избежать неприятного ощущения. Если вы хотите поехать в отпуск, то вы стремитесь получить приятные ощущения от купания в море, загорания на пляже и избавиться от неприятного ощущения усталости от надоевшей работы. Проверьте всё на себе. Убедитесь, что за всем, чего вы хотите или не хотите, стоят ощущения. Это ни хорошо, ни плохо. Это просто факт. Таково устройство человека и других живых существ. Мы, люди, непрерывно совершаем в своей жизни те или иные действия: замечательные или ужасные, расчётливые или безрассудные. Любое действие может совершаться лишь механизмом, называемым ТЕЛО. Не обязательно действие — это когда руками строят дом, ногами играют в футбол или просто двигаются. Даже когда мы лежим неподвижно на кровати и произносим слова, общаясь с кем то - это тоже действие, которое оказывает влияние на окружающий мир. Но каков мотив любого действия? Движение от неприятного к приятному - это мотив всех ваших действий. Но как мы узнаём куда двигаться? В этом нам помогает ум. За долгие годы нашей жизни в нашей памяти скопилось огромное количество записей о различных объектах и событиях, которым соответствуют различные ощущения. Возьмём простейший пример. Когда, проснувшись утром, вы выходите на кухню, то представляете то, чтобы вы хотели на завтрак: чай или кофе? Представляя в уме эти напитки, вы ощущаете лёгкий вкус каждого и делаете выбор. Допустим, кофе. Затем думаете: бутерброд с сыром или колбасой? Ощущая теперь вкус колбасы и кофе или сыра и кофе вы, к примеру, выбираете бутерброд с сыром. Вы даже не замечаете, как ваш ум непрерывно роется в кладовке своей памяти, перебирая хранящиеся там ощущения, и наткнувшись на что - то приятное, он удерживает это ощущение и соответствующий этому ощущению образ. Так рождается желание. Стремясь реализовать данные ощущения в реальности, ум создаёт представление о том, как создать обстановку или заполучить тот объект, который будет вызывать это ощущение в реальности.

Допустим, вы не хотите толкаться в переполненном автобусе в час пик, а хотите с музыкой и «кондеем» ехать, наслаждаясь комфортом, а ещё, чтобы друзья завидовали и говорили какой вы молодец, а вы раздувались от гордости и чувствовали себя очень приятно.

Тогда вы представляете себе уютный, новый, красивый автомобиль. ВАШ автомобиль. Внутри вас рождается целый комплекс различных ощущений, испытав которые вы говорите: «ХОЧУ!» Вы непрерывно должны удерживать этот образ в уме и делать его наиболее ярким и чётким. Ведь чем ярче образ, тем сильнее связанное с ним ощущение. И вот вы в ловушке собственного ума и собственного желания. Ваш ум делает вас заложником собственных удовольствий. Вы постоянно стремитесь испытывать приятные ощущения. Многие даже полагают, что Счастье — это непрерывная череда удовольствий. Поэтому ум занят непрерывным поиском вариантов удовольствий. Но ум способен найти только те удовольствия, которые он уже испытывал раньше, он работает только с собранным им мусором. И поэтому человек не в состоянии достичь истинного счастья и радости, поскольку они не хранятся среди барахла накопленного умом.

Открою вам небольшой секрет. За исключением небольших моментов восприятия вкуса, запаха и телесных контактов, все ваши ощущения не являются реальным восприятием. А то, что вы считаете самым сокровенным и чем больше всего дорожите - ваши ДУШЕВНЫЕ чувства, вовсе не являются ценностью. Это всего лишь дешёвая подделка. Да-да, то, что вы считаете ощущением жизни, ощущением реальности, является лишь ощущением РЕАКЦИИ на реальность. Что же создаёт все эти ощущения? Что и с чем реагирует? Это не сложно увидеть. Первым элементом реакции является воспринимаемая реальность — ТО, ЧТО ЕСТЬ. Этот элемент неизменен и присутствует всегда. Его нельзя исключить из формулы. Вторым элементом в реакции являетесь ВЫ, или точнее сказать то, что вы считаете собой — ЛИЧНОСТЬ. Личность — это не вы. В реальности такой вещи как личность не существует. Личность — это фантом, порождение ума, собирательный образ из всех представлений о себе. Ум говорит: Меня зовут Сергей Петрович, мне сорок лет, я родился в Москве, мои папа и мама.., у меня братья и сёстры.., я работаю в НИИ.., я строгий, я люблю это, не люблю то, считаю это правильным, а то неправильным… Личность состоит из огромного множества обусловленных представлений, поэтому, когда она воспринимает нечто реальное, то сразу «проглатывает» это и начинает активно пережёвывать, реагируя определённым ощущением. Именно это ощущение и возникает в вас. Например: вы видите идущего навстречу человека и не воспринимаете его, нет ощущений. Вдруг вы его узнаёте. «Да это ж Володька! Мой друг детства, целый год не виделись», - реагирует при узнавании личность, и в вас возникает ощущение радости. Через пару секунд из памяти всплывает, что вы должны ему сто долларов, вы реагируете испугом, и на полусогнутых, бочком-бочком, пытаетесь улизнуть не замеченным :)

И такая реакция на всё. Вы не чувствуете реальную жизнь. Вы живёте во сне, создаваемом умом. В общем, личность имеет право на существование. Это некий воображаемый персонаж, действующий в воображаемом мире, созданном в уме из представлений о мире. В принципе, этот механизм помогает уменьшить риск при совершении действий, для большей безопасности, сохранения сил и времени. Этот механизм создан для эффективной работы. Ум создаёт множество различных вариантов будущего действия и, опираясь на возникающие ощущения, выбирает самый, по его мнению, лучший. В сущности это совсем не плохо, это хороший инструмент. Плохо лишь то, что мы «застряли» в личности, раздули её до огромных размеров и стали считать себя ею.

Наше постоянное стремление к удовольствию сыграло с нами злую шутку. Найдя в памяти удовольствие мы превращаем его в желание. Чтобы ощущение от желания было ярче, его нужно выделить, а чтобы оно было постоянным, ничего не должно от него отвлекать. Как это может реализовать мозг? Да точно так же, как это делают во всех кинотеатрах, просто выключают свет и всё лишнее погружается в темноту. Мозг оставляет активными клетки соответствующие желаемому ощущению, а активность остальных снижает до минимума. Мозг всегда выделяет «важное» отключая «второстепенное». А как он определяет степень важности? Конечно по тем же ощущениям.

Непрерывно гоняя в голове различные мысли, он по силе возникающих ощущений определяет важность событий и действий. И в этом механизме нет ничего неправильного, это его нормальное функционирование. Но есть одно НО. Стремясь к усилению приятных ощущений мозг очень усилил активность клеток определённой зоны. Но это не просто «зона приятных ощущений» — это общая зона ощущений связанных с мышлением: ПРИЯТНЫХ И НЕ ПРИЯТНЫХ. Стремясь к удовольствиям, мы так же усиливаем страх и все неприятные ощущения. Поймите это раз и на всегда: нельзя избавиться от страданий, если вы стремитесь к удовольствиям. Эта область мозга слишком развита, она словно печень гуся для фуа-гра. В погоне за приятными ощущениями и эмоциями мы непрерывно перекармливаем наш ум телевизионными передачами, фильмами, книгами, общением. Всё это заставляет реагировать наш ум, а в основе всего стремление к приятным ощущениям. Мы не знаем ничего большего, ничего настоящего, поэтому мы застряли в этой маленькой комнатке под названием УМ и никак не можем из неё выбраться.

Мы очень похожи на капитана большого лайнера, который решил спуститься с капитанского мостика и пройтись по своему пароходу. Зайдя в машинное отделение, где расположены механизмы жизнедеятельности судна, он начал дёргать все двери. За одной дверью генераторы, но дверь закрыта, за другой — котельная, тоже закрыта. Так он дёргает все двери и все закрыты. ВХОД ЗАПРЕЩЁН! Но вот он входит в единственную открытую дверь. Это центральный пост управления судном. Тут нет иллюминаторов и не видно того, что происходит вокруг парохода. Здесь всё оценивается по показаниям приборов. Несколько механиков следят за работой систем, чётко выполняя свою работу. И вот, капитан решает, что он должен управлять работой механиков, указывая им, что нужно делать. Он даёт команды и распоряжения «управляя» судном. Но в действительности ему только так кажется. Его никто не слушает, каждый чётко выполняет свою работу в соответствии с ситуацией. А ситуация не очень. На мостике нет ни кого, кто мог бы ясно видеть обстановку и действительно помогать процессу управления. Но капитан решил, что если он перестанет всем «управлять», то случится страшное, судно утонет. И он остаётся «руководить». В действительности, ему следовало бы подняться на мостик, наблюдать за всем, что происходит вокруг и наслаждаться плаванием, служа «глазами» для механиков. Так и для нас закрыты все «двери» в мозгу. Мы не можем войти ни в отдел управления пищеварением, ни в систему кровообращения, ни контроля температуры тела. Никуда! Но мы вошли в единственную открытую дверь - систему управления действиями тела и застряли там, решив, что без нас она не справится. В реальности мы не управляем ничем, мы лишь смотрим внимательно на происходящее и нам кажется, что это делаем МЫ. Нам нужно выйти из этой комнаты, подняться на «капитанский мостик» и лишь наслаждаться красотой жизни.

СЧАСТЛИВОГО ПЛАВАНИЯ!
Конец.

Рабство ума. Или Пробуждение ко сну.
Геннадий Горбачёв

Я много лет «сидел, никого не трогал, починял примус», но в последнее время стал замечать, что вопросы пробуждения волнуют многих и волнуют серьёзно. А сейчас информации очень много и выглядит она крайне противоречиво. Поскольку и год 2012, да и я уже совсем не мальчик, я решил отложить в сторону свой «примус» и поделиться с вами тем, что мне удалось узнать за долгие годы. Возможно мои знания будут кому-то полезны. Меня всегда немного огорчало, что никто из мастеров ясно не описывает ощущения в состоянии, так называемого «просветления», в чём его отличие от «обычного» состояния, чем отличается механизм одного от другого и прочие моменты. Попробую заполнить этот пробел если мне это удастся. Люди мы разумные и современные, поэтому не хотелось бы забивать вам головы всякой выдуманной белибердой и непонятными словами. Я постараюсь опираться лишь на факты, не просто на те, которые я считаю таковыми, а на те, которые вы легко можете проверить на себе в любой момент. Я не буду говорить о вещах, которые нельзя ни подтвердить ни опровергнуть, а поэтому вы не услышите ни историй о Боге, ни об Абсолюте и ни о чём подобном. С вашего позволения я буду вести свой рассказ с позиции простого человека, живущего среди таких же людей, на планете, принятой по-русски называть Земля. Я не собираюсь ни с кем спорить и что-то доказывать. У меня на это нет ни времени ни желания. Поэтому я расскажу о себе в доступной художественной форме, чтобы было не очень скучно. Некоторые из читателей могут сказать, что всё это не то, что это примитивный низкий уровень, что сами они, находясь на более высоком уровне понимания видят вещи яснее и правильнее. Возможно это и так. Всегда есть те у кого выше, глубже, толще и длиннее :) Я просто расскажу о том, что и как я вижу, а судить уж вам :)

"Однажды я увидел на песчаном берегу девочку, которая собирала и бросала в море рыбу выброшенную штормом. "Зачем ты это делаешь?"- спросил я у неё,- "В этом нет смысла! Ты не сможешь спасти всех." Она повернулась ко мне и сказала: "Для тех, кого я спасу, смысл есть."
Х/ф «Святоша»

"Скажу о более важном. Если оборотень, идя по Пути, найдёт новую дорогу к истине, ему не следует маскировать её в разных путаных символах и ритуалах, как это делают бесхвостые обезьяны. Он должен немедленно поделиться своим открытием с другими оборотнями в наиболее простой и ясной форме."
В.Пелевин «Священная книга оборотня»

"Рабство ума." Или "Пробуждение ко сну."

Ещё довольно молодой человек, двадцати четырёх лет отроду, я шагал по ещё недавно ленинградским, а ныне петербургским улицам. Меня всегда привлекало всё необычное. Помню, мне было лет тринадцать, и, как наверное любой мальчишка в этом возрасте, я хотел быть сильным и смелым. И хотя уже больше двух лет я посещал секцию бокса, в моём представлении самыми-при-самыми были каратисты. Они могли кулаком пробить стену, а голыми руками и ногами победить несметное количество врагов. Захваченный в плен этой идеей я часами просиживал тёмными вечерами в густой кроне дерева, всматриваясь в окна спортзала на втором этаже моей родной школы, где проходили занятия подпольной группы карате. Дома я штудировал перефотографированную иностранную книжку, с трудом добытую через знакомых и заучивал непонятные японские названия. Просыпаясь за пару часов перед занятиями в школе я усиленно рвал себя растяжками и шпагатами, бегал босиком по усыпанным щебнем дорожкам и усердно отжимался на кулаках от асфальтированных тротуаров. Ничего не поделаешь — любовь зла :)

Примерно года через три мне в руки попала небольшая книжица — «Хатха йога». Так я стал «двоежёнцем» :) Не оставив своего прежнего увлечения, я начал завязывать себя в различные узлы, подолгу простаивать на голове и усердно осваивать самые различные способы дыхания. Незадолго до моего восемнадцатилетия, один из друзей «подкинул» мне пару книжек по психологии: «Искусство быть собой» и «Искусство быть другим» Владимира Леви. В следствии чего я увлёкся занятиями по аутотренингу и ролевому тренингу.

Вот с этим, наработанным годами, багажом, любимая Родина послала меня исполнять мой перед ней долг. Как говорил герой одного мультфильма: «Уж послала, так послала!» Я не знаю, как далеко оказывались вы, после того, как вас посылали, но полагаю, что гораздо ближе чем я. Короче, после милого посыла любимой родины, оказался я под пальмами далёкого острова Куба. В процессе выполнения своего интернационального долга в столь экзотическом месте, я подумал, что «маловато будет» и что хотелось бы посмотреть и другие, пока не изведанные мной «уголки» нашей небольшой голубой планеты. Так я твёрдо решил стать моряком. После возвращения с «острова свободы» я поступил в ленинградскую мореходную школу и уже через год «влился» в огромную семью моряков загранплавания.

За те два года, пока я купался в Карибском море и любовался кубинскими закатами, в стране произошло много перемен. Одним из новшеств стало появление экстрасенсов: Кашпировского, Чумака и многих других. Одним из, довольно известных в это время людей, изучающих и демонстрирующих сверх-возможности человека, был Альберт Игнатенко. Сперва мне в руки попалась одна из его книг. Так для меня открылись совершенно новые горизонты. Я узнал о биополе и чакрах, о меридианах и потоках энергии, а так же о многом, многом другом. Через некоторое время мой одногрупник по мореходке позвал меня на выступление Игнатенко в одном из ленинградских ДК. Конечно я был заворожен и очарован всем увиденным, а покидая зал после представления, я случайно узнал, что Альберт Венидиктович набирает группу учеников. Конечно я не мог упустить выпавший мне шанс и уже через пару дней окунулся в необычную и очень интересную атмосферу. Случайных людей, вроде меня, в группе почти не было. Это больше напоминало курсы повышения квалификации, чем обучение новичков. В основном меня окружали люди, которые уже не первый год занимались целительством и другими видами работ с биоэнергией. Люди приехали со всех уголков СССР. Один из ленинградских НИИ приволок и оборудовал целую лабораторию с целью изучения биополя и его воздействий. Через несколько месяцев обучения и интереснейшего общения, я, пройдя все тесты и сдав экзамены, получил красивую красную книжечку с золотой надписью «Диплом». Но прекрасно понимая, что в отличии от многих моих сокурсников я не унаследовал «дар» ни от бабки, ни от дедки, ни от внучки, ни от Жучки, и не желая проводить эксперименты над живыми людьми, дабы подтвердить или укрепить свои способности, я забросил диплом в долгий ящик стола.

Следующим моим увлечением стало Тай-дзы ну или тай-чи, (кому как привычнее), которое с присущим мне усердием я осваивал последний год. Именно после очередной тренировки я и возвращался тёплым октябрьским, бабьелетним вечером 1991го года. Лёгкий ветер танцевал над тротуарами вальс с первыми опавшими листьями, а над доживавшей свои последние месяцы страной под названием Советский Союз кружил ветер перемен, унося с прилавков магазинов последние продукты и заполняя улицы городов бесчисленными видеосалонами и кооперативными ларьками. Всего через пару недель мне предстояло, оставив любимую жену и двухлетнего сына, отправиться в долгое шестимесячное плавание к неизвестным берегам.

Проходя мимо подземного перехода одной из станций метро, я заметил небольшой импровизированный латок, на котором были разложены книги. «Притормозив» у лотка я взял в в руки небольшую книжицу и принялся изучать оглавление: "Сознание, осознание, медитация, любовь..." «Интересно, надо почитать»,- подумал я и расплатился с продавцом. В тот момент я даже не догадывался, что держу в руках, золотой ключик, от удивительного, пока ещё совсем не известного мне мира.

Оставив родной петербургский порт, большой ярко оранжевый теплоход обогнул Европу, прошел между Европой и Африкой и, протиснувшись между Азией и Африкой по Суэцкому каналу и Красному морю, наконец вырвался на просторы Индийского океана. С того момента, как я покинул Питер, прошло около двух месяцев. Вся имеющаяся на борту видеотека была пересмотрена по нескольку раз и потянулись долгие, монотонные, однообразные вечера. Пароход следовал по направлению к бананово-лимонному Сингапуру и до него был ещё почти месяц. Я достал из шкафа большую спортивную сумку и извлёк из бокового кармана купленную незадолго до рейса книжицу. «Дж. Кришнамурти. Свобода от известного.» - прочёл я на обложке. «Ладно»,- подумал я ,- «всё равно заняться не чем», - и открыл книгу.

Чуть не сломав мозг, я усердно прочёл всё «от корки до корки». «Либо он чокнутый, либо я идиот!» - подумал я, поскольку не понял абсолютно ничего из написанного. Прочитав на задней стороне обложки о том, что этого человека считали Миссией и что он возглавлял многотысячную организацию, которую добровольно распустил отказавшись от славы и всего, что к ней прилагается, я подумал, что скорее второе — я идиот. Но слова в книге были написаны на русском языке, а я не привык так легко сдаваться. На следующий день я начал чтение заново. Результат был не на много лучше чем в первый раз, но я уловил главную мысль - ОСОЗНАНИЕ. Дочитав до последней страницы, я вновь включил «автореверс». На этот раз, читая слова на страницах, я пытался не упускать из внимания обстановку в которой я нахожусь: ощущения тела, звуки, присутствующие в данный момент, предметы, заполняющие каюту. Получалось не очень. Мысли всё время завладевали моим вниманием. Очередное прочтение дало определённый эффект, мне понравились некоторые высказывания, которые я запомнил, чтобы «блеснуть» ими перед друзьями или знакомыми. Я подчеркнул эти фразы карандашом. При следующем прочтении я подчеркнул уже другие высказывания, показавшиеся мне важными. В следующий раз я подчеркнул новые предложения уже красным карандашом, потом новые, «ещё более важные», двумя красными линиями. Подчёркнутого уже было больше чем не подчёркнутого. С каждым разом прочитанное казалось всё яснее и яснее. Перечитывая в очередной раз книгу, я отчётливо понял, что подчёркивать нужно всё и перестал это делать.

Придя в очередной раз после рабочего дня в каюту я открыл книгу и начал читать её с начала, усердно пытаясь всё-же проникнуть умом в глубинный смысл сказанного. За иллюминатором слышался плеск волн и шум винтов. За переборкой в соседней каюте играла музыка и слышались чьи-то голоса. Мои глаза бегали по чёрным буквам строчек книги и я слышал голос своего ума, произносившего расшифровываемые слова текста. Внезапно, в середине книги что-то произошло. Всё, что было в данном мгновении объединилось в одно неделимое целое. Звуки, объекты, мысли, тело - всё стало огромной, бесконечной, единой реальностью. Не стараясь ничего изменить, я продолжал читать книгу. Но всё что было написано, вдруг стало НАСТОЛЬКО ясным, что меня разобрал неудержимый хохот. Я читал и не мог остановиться. Это было непостижимо. Если говорить абстрактно, то было написано примерно следующее: Трава зелёная, небо голубое, вода мокрая и так далее. Там были написаны настолько очевидные вещи, что было ужасно смешно, что ещё пять минут назад я прилагал неимоверные усилия для того, чтобы понять то, что совершенно просто и не может быть другим. Только слепой мог не видеть и подвергать сомнению всё то, о чём говорилось. И я был таким слепым. Я смотрел на всё, что меня окружало и это было ужасно смешно. Вещи стали совсем другими. Они стали красивыми и настоящими. Нахохотавшись вдоволь, я уснул с счастливой улыбкой на лице, полагая, что, как бы здорово и необычно это не было, но к утру пройдёт. Всё проходит — и это пройдёт. Но тут я, к счастью, ошибся. Восприятие реальности не растаяло вместе с моим утренним сном. Конечно я уже не хохотал как накануне, скорее новое восприятие вызывало неподдельный интерес. Всё вокруг поражало своей настоящестью. Деревянное стало деревянным, железное — железным, формы стали выразительными, цвета яркими и насыщенными. Реальность стала реальностью, а я словно растворился в ней. Реальность была, всё происходило, ходили и говорили люди, ходило, ело и работало тело, которое я раньше твёрдо считал собой. Причём блаженная улыбка до ушей не сходила с лица, а меня словно не было. Иногда, как клубы табачного дыма, в эту настоящесть пытались проникнуть мысли паразиты, пытаясь затуманить и уничтожить её. Но какой-то таинственный страж этой, наполненной любовью, красоты рассеивал их при малейшем появлении. Другие же, «нужные»

мысли, пропускались, но они не разрушали собой реальность, они были просто объектами среди других объектов, составляющих эту целостность. Восприятие и работа ума сильно изменились. Было такое ощущение, что раньше я считал, что океан - это бескрайняя поверхность с волнами, по которой плывут корабли. А теперь я увидел всю глубину и наполненость этого огромного нечто. Ум проникал в самые глубины себя и всего окружающего.

Я не мог читать художественную литературу, поскольку видел весь процесс и видел, как он создаёт иллюзию, разрушающую реальное восприятие жизни. Я не мог смотреть фильмы, поскольку ясно видел не сам фильм, а лишь съёмочный процесс и всю ненастоящесть происходящего на экране. Всё иллюзорное, служившее раньше для получения удовольствия, стало тусклым и потеряло свою привлекательность. Было интересно наблюдать, как всё происходит вокруг и внутри меня, хотя скорее, это выражение образно. Все границы исчезли. Появлялись и исчезали мысли, тело действовало, влияло на всё остальное, всё окружающее воздействовало на тело и рождало мысли. Всё просто происходило. Не было отдельного меня, который думал мысли и воспринимал жизнь. Но я был всем, наделённый всеми свойствами и ощущениями объекта. Я был не просто водой, в которой находилась рыба, я был и водой и рыбой, и пространством и объектом в пространстве. Я был и «моим» телом со всеми ощущениями и мыслями, и человеком сидящим со мной в комнате, и его чувствами, и комнатой, и всем, что было в комнате, каждой мошкой, каждой пылинкой. Эта реальность сияла красотой, а из этой красоты рождалась любовь. Так я и жил день за днём продолжая своё плавание. Рассказать о случившемся я никому не мог, просто ходил и улыбался как дурачок.

Однажды, когда до возвращения домой оставалось около двух месяцев, тёмной звёздной ночью, где-то посреди Тихого океана, я поднялся на самую верхнюю палубу теплохода и застыл очарованный глубиной чёрного бархата тропического неба, сверкающего россыпью звёзд и росчерками падающих метеоров. Я настолько погрузился в это великолепие, что через несколько минут, не подумал, а как-то невыразимо осознал, что могу дать ответ на любой вопрос. Вот если меня сейчас о чём нибудь спросят, то я легко отвечу. Было необъяснимое ощущение, словно я компьютер и меня подключили к космическому интернету. Конечно, тогда такого понятия не было, но состояние было. Полное растворение в информационном поле. Здесь были все ответы, вот только вопросов не было :) Трудно сказать, прошла секунда или пол часа. Я снова стоял на палубе под звёздным небом, а за кормой тянулась в бесконечность ночи пенная дорожка. Завтра предстоял новый трудовой день и я отправился спать.

Время пролетело быстро и уже через несколько дней я окажусь дома, рядом с моими любимыми и родными людьми. "Я расскажу любимой обо всём, что со мной произошло, я поделюсь с ней секретом настоящего счастья, который мне открылся. Мы будем жить в любви и радости и передадим наше знание знание своему ребёнку", - так думал я, переполняемый радостью от предвкушения встречи.
Как же наивен я был.

Через несколько дней после возвращения домой, сгорая от желания поделиться тем «кладом», который на меня так неожиданно свалился, я решил открыть этот секрет, который веками ищут и не могут найти люди самому близкому человеку. Но как только я начал говорить о книге, которая совершила во мне «всемирную революцию» и изменила моё мировосприятие, сделав меня радостным и счастливым, не зависимо от места, времени и обстоятельств, я тут же услышал: "Терпеть не могу философию и всю эту муть брахмапутры, кришнапутры. Не говори со мной об этом никогда!"

- Но»,- попытался возразить я.
- Ещё раз эту хрень услышу, вообще с тобой разговаривать перестану.

Это был удар. Не просто ниже пояса, а просто ниже некуда. Поняв, что эти ворота для меня закрыты наглухо я попытался поговорить на эту тему с отцом. Я попробовал вкратце донести до него суть произошедшего и дал прочесть книгу. Через неделю, когда мы встретились вновь, он вернул книгу и сказал: «Прости, но это не моё. Мне интереснее политика и футбол.» Я понимал, я не осуждал. Встретившись со своим лучшим другом, я рассказал ему всё, что со мной произошло и сказал, что это самое удивительное и прекрасное из того, чего может достичь человек в жизни. В сущности все люди только этого и хотят — любви и счастья. Он выслушал меня и взял книгу. Через некоторое время, при встрече, вернул книгу и честно признался, что общество прекрасных дам ему с лихвой заменяет любую философию. Я понял, что те истинные сокровища души, о которых все твердят, захлёбываясь от вожделения, не больше чем просто пафосные речи, а на поверку никому и даром не нужны. Я уже не мечтал поделиться «сокровищем» с самыми близкими, я готов был открыть секрет счастья хоть кому нибудь в этом мире. Но меня не только никто не слышал, а никто даже и слушать не хотел. И это было ужасно. Я остался совершенно один в своём новом прекрасном мире, словно проснувшийся от сна в сонном царстве, где все твердят: "Спи давай! И не мешай спать другим."

Повседневность жизни и житейские заботы заполняли меня неуёмным роем мыслей, на которые я смотрел, как на назойливых мух, летающих и жужжащих в моей голове. Жизнь пыталась утащить меня в своё суетливое, безрадостное тёмное болото, кишащее проблемами и непрерывным беспокойством. Некоторое время я оставался «на плаву» в гордом одиночестве, но все вокруг тянули и тянули меня к себе «на дно».

"На кой чёрт эта истина, если она никому не нужна!" - в отчаянии подумал я. - «Буду жить, как жил раньше, так, как живут все!» - эта мысль захлестнула меня словно волна. Я «сложил руки» и перестал сопротивляться «болоту».

Но, видимо, нельзя родиться обратно.

Я всегда был «технарём». Подростком ковырялся в мопедах, в пятнадцать уже разбирал дедовскую «копейку», а в семнадцать получил заветные права. Благодаря моей неуёмной любви к технике, в двадцать три года, я стал самым молодым в истории балтийского пароходства старшим мотористом. Случайно оказавшись в гордом одиночестве в мире, о котором я не мог никому даже рассказать, а если честно, то никого это и не интересовало, я решил изучить механизм этого явления, как говорится, изнутри. Как случилось, что я попал сюда? Почему с другими этого не происходит? Что мешает? Что помогает? Эти и многие другие вопросы искренне интересовали меня. Поскольку теперь я видел не только процессы происходящие «вне», но и механизм этих процессов, скрытый «внутри», такое исследование не было для меня особо сложным. Только казалось всё это пустой забавой «от нечего делать», поскольку мне и так всё было понятно, а больше никому и дела нет. Так прошло почти двадцать лет.

Самоисследование не составляло большого труда, поскольку было естественным и гармоничным состоянием. Людей интересующихся поиском истины и прочих глупостей на моём жизненном пути не встречалось, читать труды мастеров не было ни интереса, ни необходимости. Уровень понимания, на который я так неожиданно попал, был вполне самодостаточен. Чудеса, о которых я раньше мог только мечтать: какая нибудь левитация, телекинез, ясновидение, да хоть хождение по воде — казались просто детскими забавами :) Лишь года три назад мне подарили ноутбук и я заглянул не только в обычную, но и в виртуальную реальность. Оказалось, что я не одинок во вселенной и что существуют не только те, кто, как и я, с усилиями, или совершенно неожиданно для себя, «выпал» из иллюзии в реальность, но и существует огромное множество тех, кого этот вопрос искренне интересует. Ну, если судьба определила мне роль человека, исследующего возможность пронести блюдо под названием «понимание» на чужой чердак мимо сторожевого пса по кличке Ум, готового каждую секунду вцепиться мне в зад и прервать эту священную миссию, то, надеюсь, что она даст мне шанс реализовать эту возможность.
Даже если я смогу быть полезным хотя бы для кого-то одного, для меня этого будет вполне достаточно. Возможно, этот «кто-то» - Вы :)

Возможно, я многих разочарую, но всем давно известно, что до тех пор, пока секрет фокуса не раскрыт, он кажется чем-то таинственным и загадочным. В этом и есть красота иллюзии. Именно чем-то таким сверхестественным представляется большенству людей «просветление» или «пробуждение». Некоторые утверждают, что это разные вещи, а по мне, так один чёрт: ). Я постараюсь рассказать об этом, безусловно необычном и замечательном явлении максимально простым и понятным языком, стараясь разобрать самые важные моменты наиболее подробно. Конечно мне бы искренне хотелось, чтобы те, кто будет читать эти строки, сами пытались найти ответы на поставленные вопросы, но это поначалу не очень легко, и боюсь, что мне придётся задавать вопросы и самому же на них отвечать. Очень бы хотелось, чтобы читатель не принимал слепо на веру мои слова, но и не отвергал их мгновенно, поскольку они расходятся с ранее укоренившимися убеждениями, а, заглянув в себя, проверял их истинность или ложность. Свой рассказ я буду вести с позиции обычного человека, обладающего телом, мозгом, ощущениями и умом. Ну а если нам повезёт, то в процессе исследования, возможно мы сможем найти то, что находится за пределом всех этих привычных нам понятий. Используя все свои скромные возможности я буду выкладывать отдельные кусочки пазла, иногда большие, иногда поменьше. Возможно они будут возникать не последовательно, но когда читатель получит их все, уверен, что они сложатся в единую целостную картинку. Я прошу совсем немного вашего внимания, хотя знаю, что все мы, люди крайне нетерпеливы и ждём какой-то волшебной таблетки. Как говорил Махарадж: «Вы все хотите стать суперменами в мгновение ока». Этого я вам точно не обещаю:)

«Говорить, что вы не являетесь телом, не совсем верно. В каком то смысле вы являетесь и телом и сердцем, и умом, и гораздо большим» Н.Махарадж.

Мои сверстники помнят, что во времена нашего детства, был такой тележурнал «Хочу всё знать». Там, в начале, «мультяшный» мальчик брал в руки молот

и раскалывал «орешек знания». Вот сейчас мне хочется взять такой молот и расколоть одну из самых прочных концепций человечества. Я думаю, что вы не глупые люди и не станете спорить с очевидными вещами. Хочу обсудить всего две. Первая — Земля плоская! По-моему, это очевидно. Ведь если бы Земля была круглая как шар, то те, кто живёт сбоку, цеплялись бы за землю как могли, а те, кто ниже — вообще бы осыпались. Ну, согласитесь, что только сумасшедший может такое предположить. Земля круглая! Ну бред же. Вторая очевидная вещь - Солнце вращается вокруг Земли, а уж ни как не наоборот! Земля вообще не крутится! Это Копернику и Джордано Бруно, видно, спьяну померещилось. Правда, Коперник потом протрезвел, всё осознал и уверенно заявил: «Стоит как вкопанная».

Но вот есть ещё одно непоколебимое утверждение: «Я - это физическое тело, обладающее умом и действующее в окружающем меня мире». Вне всякого сомнения это выглядит именно так, но давайте остановимся на этом моменте чуть подробнее.

Прямо сейчас обратите внимание на окружающую вас обстановку. В данный момент вы воспринимаете при помощи своего зрения десятки объектов: компьютер, стол, стену, шкаф, окно и множество других вещей, от больших до крохотных. Всё это воспринимается вами через зрение. Как вы выделяете своим вниманием из всего этого многообразия нужный вам объект? Вы фокусируете на нём свои глаза, а всё остальное остаётся «не в фокусе». Оно размыто, но всё же воспринимается зрением.

Давайте ненадолго оставим зрительное внимание, мы ещё вернёмся к нему чуть позже. Прямо здесь и сейчас вас окружают десятки различных звуков: шум в компьютере, голоса и шум машин за окном, звук вашего дыхания, который вы никогда не замечаете и многое другое. Вот если вы, к примеру, находитесь за праздничным столом в большой компании людей, где, обычно, после недолгого «выпили-закусили», люди разбиваются на небольшие группки по два-три и начинают активно общаться. И вы без труда можете переключать своё внимание с одной беседы на другую. Как вы это делаете? Как вы выделяете нужный вам звук из всей этой какофонии? Ведь вы не поворачиваете уши, как это делает кошка, вы даже можете не поворачивать голову и в то же время очень внимательно слушать то, что говорят у вас за спиной, совершенно игнорируя весь окружающий шум. Вы можете выделить из сотни звуков любой, даже очень тихий, и удерживать на нём своё внимание. Ведь так? Как вы это делаете??? Ума не приложу. Сделаем ещё один шажок. Физические ощущения. Вот вы наверняка сейчас сидите. Вы обращаете на это внимание? Попробуйте прямо сейчас почувствовать кончик мизинца на левой руке. А на правой ноге, а кончик носа, а мочки ушей. А всё сразу ) Ведь, при желании, вы легко можете ощутить любую точку своего тела, переведя туда своё внимание. Тело непрерывно воспринимает множество ощущений, но вы их не замечаете. Но крохотная заноза или прыщик могут привлечь ваше внимание к самому небольшому участку. «Прогуляйтесь» вниманием по своему телу. Как же вы только что управляли своим вниманием? И что такое ВНИМАНИЕ? Возможно кто-то уже понял. Всё дело в мозге. От любой точки тела сигнал попадает в определённые клетки мозга, связанные с этими точками. И увеличивая активность одних клеток по отношению к другим, мозг «обращает внимание» туда, куда необходимо. Так же и со слухом. Воспринимаются все присутствующие звуки, а выделяются лишь те, которые считаются ВАЖНЫМИ, которые «привлекают внимание».

Если постепенно двигаться дальше, как бы вглубь, то получится, что мы движемся от окружающего нас огромного мира который мы можем видеть: это и Луна, и Солнце, и даже огромные далёкие звёзды. Потом идёт мир звуков которые мы можем слышать. Они ближе. Хоть это может быть и раскат далёкого грома и гул летящего самолёта. Затем совсем близкие — телесные ощущения. Это всё считается внешним - то, что могут воспринимать и другие существа. А дальше идёт внутреннее. Это так же, то, что мы «видим» — наши мысли в виде зрительных образов. То, что мы «слышим». Это звуки, которые мы слышим в уме, хотя их никто не издаёт, и слышим мы их, как не удивительно, не ушами. Основной из этих звуков — это звук нашего голоса, постоянно болтающий обо всём. Если вы обратите внимание, вы всегда говорите в уме тем же голосом, каким общаетесь при помощи речи. Если хотите, то ради интереса можете попробовать произносить слова в уме другим, «не своим», голосом, к примеру басом. Через минуту вы заметите, что у вас начинает болеть горло. Связки работают в связке :) И последнее к чему мы добрались — это внутренние ощущения - то, что называют чувствами и эмоциями. Это то, чем мы больше всего дорожим и что имеет для нас наибольшее значение. Теперь, когда мы «прогулялись» вглубь, давайте двинемся в обратный путь. Вы, надеюсь, не станете возражать, что ваши мысленные образы состоят из памяти, хранящейся в клетках вашего головного мозга. Вы можете «разбивать» всё, что записывалось в вашу память на протяжении всей жизни, на мелкие кусочки и составлять из этих фрагментов любые новые представления. Но давайте поговорим об этих процессах чуть позже. Далее: внутренние ощущения, которые испытываются, тоже испытываются клетками различных отделов мозга. Выброс адреналина, эндорфинов и прочих гормонов способствуют этому. Внутренний монолог тоже происходит у вас в голове. Ощущения, воспринимаемые телом, так же передаются клеткам мозга, мы это проверили на примере внимания. То же и со звуками. В действительности, все звуки, которые вы слышите, вы воспринимаете не снаружи, а в клетках своего мозга. И это тоже подтвердил опыт с вниманием. Вы согласны? Теперь к самому важному. Зрение. Ну, конечно, вы уже знаете, что я скажу :) Если можете - посмотрите в окно. Возможно, вы увидите там многоэтажный дом. Конечно вы видели это уже много раз и в этом нет ничего особенного. Обратите внимание — ваше окно выглядит больше, чем огромный дом! Но вы знаете, что в реальности дом гораздо больше. Вы скажете, что дом находится далеко, а окно близко. Но это сейчас не важно. Отходите от окна и оно начнёт уменьшаться. В действительности окно всегда одинаковое и дом всегда огромный, они никогда не меняют свою форму и размер. Это просто наш глаз имеет такую форму, что более далёкие объекты кажутся меньше. Но это только видимость, обусловленная строением глаза. И в том, что мир такой разноцветный, тоже заслуга зрения. Ваша собака видит мир совершенно иначе: размытым и чёрно-белым. Не говоря уже о мухе, сидящей на ОГРОМНОМ, в её восприятии, бутерброде.

Мир такой, каким вы его видете, слышите и чувствуете, только благодаря вам, поскольку вы его таким воспринимаете. И все воспринимаемые вами видимые объекты, в том виде, который существует для вас, находятся в тех же клетках мозга, в его зрительном центре. Вы воспринимаете не сами физические объекты, а картинку в клетках мозга. Если всё ещё сомневаетесь, направьте взгляд на какой нибудь объект, выделите его из множества других, а теперь не ослабляя зрительного фокуса, переключите своё внимание на какую нибудь мысль.

Хотите арбуз? И вот вы нашли в клетках памяти «арбуз», «увидели» его, выделили его своим вниманием и ощутили его вкус. Ощутили-ощутили. Иначе вы не смогли бы ответить на вопрос хотите ли вы арбуз. Каждый образ идёт «в комплекте» с ощущением соответствующим этому образу. Как говорится : «Мы с Тамарой ходим парой» :) А когда вы думали об арбузе, вы не упустили из внимания объект на который смотрели? Не расфокусировались? :)

НУ, и к чему же мы в итоге пришли? Если я - это тело, в теле есть мозг, а всё, воспринимаемое мной, — это содержание клеток мозга и является процессами в клетках мозга, а клетки мозга — это тоже я, они не отделены от меня и вырабатываемые гормоны вырабатываются мной и из меня же, то можно сделать заключение, что всё воспринимаемое мной: мысли, чувства, звуки, тело, объекты — ЭТО ВСЁ Я! Вы никогда не сможете узнать, какой мир в действительности, поскольку вы всегда воспринимаете ТОЛЬКО СЕБЯ. Вы зеркало, в котором отражается весь мир. Если вы поняли, что вы есть ВСЁ воспринимаемое вами в каждый момент, то осталось сделать всего один шаг — обрести ЦЕЛОСТНОСТЬ себя. Обретение целостности себя и есть медитация. Это может оказаться довольно сложным. Но я думаю, мы попробуем :)

Но для чего нам обретать целостность себя? Какой в этом смысл? Что при этом происходит? Давайте рассмотрим эти моменты поподробнее. Обрести целостность не так уж сложно, как может показаться. Здесь самый важный фактор — устремлённость. Единственная возможность обрести способность «видеть» — это СМОТРЕТЬ, а не представлять себе то, что и как ты будешь видеть, когда обретёшь эту способность. Наше внимание всегда находится там, где самые сильные ощущения. Именно ощущения автоматически привлекают наше внимание. Ну кто же может предоставить нам больше ощущений, чем наш ум? Мало того, что он накопил в памяти их огромное множество, так он ещё способен создать самые разнообразные: приятные и ужасные. Ум постоянно привлекает наше внимание, поэтому мы всегда живём в уме, в иллюзии, во сне. Но как же нам вырваться в реальность? Почему мы не живём в ней? Это просто понять. Посмотрите вокруг. Реальности окружает вас непрерывно, она здесь и сейчас. Посмотрите на те привычные предметы, которые вас окружают, услышьте присутствующие звуки. Что скажите? Они просто НИКАКИЕ, никакущие, «безвкусные», пресные. Они СКУЧНЫЕ. В реальности нет ничего интересного. Но я открою вам небольшой секрет. Дело не в реальности. Дело в ВАС. Это не реальность тусклая — это вы не чувствительны.

Дело в том, что бесконечно усиливая область мышления, мы ослабили область, в которой отражается воспринимаемая реальность. Посмотрите на какой нибудь присутствующий прямо сейчас предмет. Попробуйте почувствовать те тонкие, почти не уловимые ощущения, которые в вас возникают. Есть большая вероятность, что глядя на предмет, вы начнёте думать о нём, и тогда ваши ощущения будут относиться не к предмету, а к реакции на мысли, связанные с

ним. Поэтому, лучше направьте свой взгляд на группу различных объектов (не объедков, а объектов, прошу не путать) и переводите взгляд с одного на другой. Попробуйте почувствовать изменяющиеся в вас ощущения. Перемещая взгляд, попробуйте почувствовать мягкость ткани, жёсткость и холод металла, хрупкость и гладкость стекла. Как меняются ощущения от взгляда на пластик и дерево. Мы практически никогда не воспринимаем этих тонких ощущений внутри, мы жаждем более ярких и сильных ощущений. Мы уже привыкли к «супу из кубиков», поэтому прекрасный натуральный «куриный бульончик» нам кажется пресным и безвкусным. Чтобы реальность обрела свою подлинную силу и красоту, нам необходимо начать развивать те «рецепторы», которые её воспринимают. Если вы искренне хотите добиться этого, то вы должны переключить своё внимание с мыслей на реальные объекты. Вы постоянно должны стремиться слышать все присутствующие в данный момент звуки, быть внимательным ко всем воспринимаемым в данный момент зрением объектам, чувствовать всё тело. Таким образом, вы будете насильно пробуждать клетки вашего мозга, которые утратили чувствительность и почти спят. Ваш мозг будет всячески пытаться вернуться к прежнему режиму работы, он будет пытаться оставить только интересующее его мышление и отключить все остальные «не интересные» моменты. Ну, на первых порах вам придётся побороться. Конечно, это напоминает «борьбу нанайских мальчиков», то есть борьбу с самим собой. Часть мозга стремится к привычному, экономичному, полусонному режиму работы, а другая часть стремится к «пробуждению» и создаёт искусственное напряжение не подкреплённое приятными ощущениями. Но постарайтесь не отступать, и то, что вначале требует больших усилий, начнёт работать как большой, тяжёлый каменный шар, который столкнули с места. Если перестать его толкать, то он быстро остановится и придётся вновь прилагать массу усилий, а если продолжать толкать, то будет всё легче и легче, затем он будет катиться сам.

Переключая своё внимание на воспринимаемую реальность, вы очень скоро заметите, что видите и слышите вещи, которые раньше совсем не замечали. Охватывая вниманием, казалось бы, все присутствующие звуки, вы заметите, как появляются звуки, о существовании которых вы бы никогда и не догадались. Видя знакомые предметы, вы увидите тени и блики, новые формы и возможно испытаете новые, или скорее хорошо забытые старые ощущения. Вы будете крайне поражены тому, сколько всего игнорировал ваш мозг. И в этом восприятии реальности начнут появляться необычные ощущения, которые станут всё больше и больше привлекать внимание. Вам будет легче делать это, поскольку внимание уже не будет всецело поглощено умом. В мире ощущений начнётся раскол. Ощущение реальности станет всё больше и больше привлекать к себе внимание. Активность клеток будет расти. Поначалу это будет напоминать некое ускоряющееся мигание фонарика, постоянно перескакивающее с одного объекта на другой. Но наш мозг не может работать в таком режиме, у него нет для этого необходимой энергии, он хочет вернуться к прежнему режиму работы. Но если вы, почувствовав вкус реальности и то, что этот вкус усиливается больше и больше не останавливайтесь, то наступает КРИЗИС. Мозг «ломается». Он не выдерживает и запускает «аварийный генератор». Точнее сказать, это раньше он работал на аварийном генераторе в экономичном режиме. А теперь, когда вы принудительно заставили работать ВСЮ систему, он запустил атомную электростанцию, которая до этого бездействовала. Эффект очень похож на то, как во время бега открывается «второе дыхание». Когда вы долго бежите и у вас совсем, кажется, нет сил. Когда создаётся впечатление, что сейчас вы упадёте и умрёте, если продолжить бег, то открывается «второе дыхание» и вам становится легко и вы можете бежать ещё очень долго. В момент, когда возникает так называемое «просветление», действительно создаётся ощущение, что включили свет и всё вокруг из разрозненных отдельных кусочков сложилось в огромное неделимое целое. И нет ни малейшего сомнения, что ВСЁ ЕСТЬ ОДНО и это ОДНО находится в непрерывном движении изменения.

Всё, что воспринимается как реальность, существующая прямо здесь и сейчас, становится удивительно НАСТОЯЩИМ. Воспринимая любой объект, вы буквально становитесь этим объектом, возникает полное — необъяснимое ощущение сущности объекта. Передать это ощущение словами не представляется возможным. Но в этом процессе восприятия нет двойственности, нет ощущения МЕНЯ, очень ярко воспринимающего объект. Есть только восприятие, целостное и наполненное. И в этом мире реальности, в котором отдельное «я» больше не существует, словно клубы дыма появляются мысли. Некоторые мгновенно рассеиваются как туман на ярком солнце осознанности, а некоторые проплывают среди реальных объектов. Любая мысль, способная привлечь к себе внимание, мгновенно разрушит эту реальность, поэтому никакие желания в этой реальности не возникают, поскольку ни одно из уже известных тебе приятных ощущений не может сравниться с тем состоянием красоты, радости и любви в котором ты оказался. Истинная красота рождается из восприятия реальности, а из красоты рождается любовь ко всему воспринимаемому.

Все наши прошлые действия были основаны на эгоизме. Мы просто стремились любыми способами избавиться от неприятных ощущений внутри нас и получить приятные. Мы могли в погоне за ощущениями причинять вред другим людям, животным, природе. Мы могли причинять вред своему телу. Используя тело с целью получения удовольствий, мы могли объедаться, употреблять большое количество алкоголя, рисковать здоровьем и даже жизнью. Мы не считались ни с чем, нас интересовала лишь возможность получения определённых ощущений любым возможным способом. Но теперь из нового восприятия рождаются новые мотивы для действий. Воспринимая окружающий мир, ты тотально чувствуешь его. Потеряв иллюзорную личность, мы потеряли и свои чувства, рождённые реакцией между личностью и реальностью. Нашими чувствами, нашими внутренними ощущениями стали ощущения воспринимаемых нами объектов. Теперь, воспринимая человека, ты чувствуешь не свою реакцию на него, а РЕАЛЬНО то, что чувствует этот человек. Ты не предполагаешь то, что он чувствует, ставя себя на его место, а действительно испытываешь его чувства. Кто искренне любил тот знает. Ты словно растворяешься в этом человеке. Любовь и мысли вещи не совместимые. Когда есть любовь — тебя нет, когда появляешься «ты» — любовь исчезает. Ты не можешь находиться по обе стороны стены одновременно. В пробуждённом состоянии, если другой человек испытывает боль — это твоя боль, если другой испытывает радость — это твоя радость. Пробуждённый человек не может причинять страдания другим, он всеми способами стремится дарить другим радость, ведь он и есть эти другие. Если раньше человек мог сказать: «Я люблю своего сына. Он такой хороший, он учится на одни пятёрки, во всём меня слушается, поёт в хоре...» и так далее, а потом мог изменить своё отношение, заявив, что ребёнок бросил хор, скатился на тройки и перестал слушаться, то с «пробуждением» он любит ребёнка безусловно, не говоря даже: «это мой ребёнок», а просто воспринимая внутренние ощущения и чувства самого ребёнка как прекрасного творения, созданного вселенной, существующего прямо здесь и прямо сейчас.

С пробуждением к реальности, в этом ярком новом свете истины, всё иллюзорное становится тусклым и воспринимается как иллюзия, так же, как в момент включения света в кинозале фильм на его экране становится почти не заметным, тусклым. В действительности, фильм полностью не прекращается, он продолжается, но он не может конкурировать с реальностью. Мысленная деятельность в мозге не прекращается, как ошибочно думают многие ищущие, ум продолжает работать, но ощущения от его работы становятся такими же тусклыми, какими раньше были ощущения от восприятия реальности. Всё, наконец-то, переворачивается с головы на ноги. Реальность яркая и реальная, иллюзия тусклая и иллюзорная.

Я прекрасно понимаю, что для большинства ищущих интереснее сам процесс поиска; посредством воображения создаваемого в уме он даёт те ощущения, которые многим очень нравятся и поэтому лозунг таких людей: «Главное не победа — главное участие!» Им не важен результат, а важен процесс. Я никого не осуждаю. Если люди счастливы в кругу единомышленников - это тоже неплохо. Счастье превыше всего. Но если вы искренни в своём стремлении познать истину, то собрав всю свою энергию и направив её в нужном направлении, вы сможете вытащить себя из уютного, но дурно пахнущего болота иллюзии, созданного умом. Только не говорите теперь, что не знаете как это сделать. Я вам не поверю :)

Живя среди людей и воспринимая мир через данное мне природой человеческое тело, я совсем не равнодушен к тому, какие действия совершаются людьми. Я вижу весь тот ужас, который люди совершают, нанося огромный вред другим людям, природе и самим себе. Но несмотря на то, что многие совершают ужасные поступки пытаясь достичь собственного счастья и удовольствия, большинство людей по-прежнему остаются несчастными. И хотя люди видят бесполезность своих усилий, они упорно повторяют свои бесплодные попытки, не останавливаясь ни на мгновение. В чём же причина такого поведения людей? Почему они действуют именно так? Лично для меня ответ на этот вопрос довольно очевиден. Люди действуют так, поскольку являются «слепыми». При этом, говоря о том, что люди слепы, и не ведают (видят), что творят, я считаю людей слепыми не в переносном смысле, а в самом прямом — физическом. Нет, конечно мы привыкли, что ВИДЕТЬ — это воспринимать объекты при помощи глаз, зрения. Я говорю не об этом зрении, но я совершенно чётко понимаю, что у людей находится в «спящем» состоянии целый отдел мозга, который помогает видеть вещи ясно, такими, какими они являются в реальности. А это виденье позволяет человеку жить разумно и счастливо. Возможность разбудить эту часть вас и называется ПРОБУЖДЕНИЕ.

Мне не очень хотелось бы просто

рассказывать вам о различных вещах, которые вы не способны видеть и поэтому плохо понимаете. Но мне очень хотелось бы научить вас самих видеть. А когда вы обретёте эту способность, то самостоятельно сможете увидеть всё что захотите. Дальше в своём повествовании я часто буду проводить параллели между «обычными» людьми и людьми слепыми в физическом смысле, а так же между людьми зрячими и «пробуждёнными».

Если внимательно посмотреть на работу нашего ума, то можно сравнить его деятельность с работой рук. Ум работает линейно и последовательно. Вы можете увидеть это, открыв любую книгу или читая этот текст. Буква за буквой, слово за словом, ум последовательно лепит образы, которые последовательно сменяют друг друга или дополняют общую картину. Если вы закроете глаза и вам в руки дадут незнакомый предмет, то вы сможете при помощи прикосновений ощутить лишь его незначительную часть. Чтобы понять что это за предмет, вам нужно постепенно ощупывать его, и тогда на основе всех прикосновений вы сможете предположить то, как выглядит эта вещь. Но, к сожалению, как бы усердно вы не ощупывали предмет, всё равно есть вероятность того, что вы ошибётесь при его идентификации. И уж точно он не будет таким, как вы его представляли, когда вы откроете глаза, поскольку невозможно на ощупь определить цвет. Именно так, ощупью, работает наш ум. Он создаёт представления обо всём и хранит их в памяти. Он пользуется знанием для своей работы, для создания новых представлений, а представления — это лишь предположения которые принимаются за факты. Поэтому мы совершаем так много ошибок в своей жизни.

Слепой человек тщательно изучает ощупью обстановку в своей квартире и точно знает какой предмет где находится, и это облегчает ему жизнь в собственном доме, позволяет легко двигаться на ощупь среди расставленной мебели, брать необходимую вещь, помня где её место положения, так и «обычный» человек заполняет свой воображаемый мир знанием о нём. Мы всегда представляем кто мы, какие мы, где мы находимся, каков мир и как в нём действовать. Но поскольку в нашем представлении о мире полно пробелов, которые мы обычно заполняем предположениями и догадками, которые имеют большое количество вариантов, ум постоянно стремится заполнить эти промежутки всё новыми и новыми знаниями, которые, как он полагает, уменьшат риск ошибки. Это стремление к знаниям является одной из причин беспокойства. Наше представление о мире похоже на огромный пазл, где пустых мест гораздо больше, чем установленных на свои места фрагментов. Если мы вернёмся к представлению о слепом человеке, то поймём, что любое изменение в привычной обстановке очень тревожит его. Если кто-то переставит стул с обычного места в середину комнаты, то слепой человек может удариться или упасть, а если переложить какой либо предмет в другое место, то человеку придётся ощупать всю квартиру, чтобы найти этот предмет. Если вы внимательно посмотрите на свою жизнь, то заметите, что любой человек, кто в большей, кто в меньшей степени боится внезапных изменений. Ведь приходится приспосабливаться к новому положению вещей.

И ещё одно сравнение. Когда действует слепой человек, ему для понимания окружающей обстановки необходимо прикасаться к предметам. Чтобы понять, что куст колючий, ему нужно уколоться, чтобы понять, что утюг горячий, ему приходится обжигаться. Точно так же, пользуясь в повседневной жизни умом, обычный человек создаёт в воображении различные ситуации. Чтобы понять, что ситуация может быть опасной, человек должен испытать страх. А поскольку человек ясно не видит всей жизни, он постоянно перебирает в уме те ситуации, которые могут быть опасны. Самим стремлением быть в безопасности человек создаёт внутри себя страх и беспокойство. Именно поэтому большинство людей находится в состоянии постоянного стресса.

Но если ум - это «руки», то что же такое «глаза»? «Глаза»- это РАЗУМ, который возникает из осознания. К огромному сожалению на Земле очень мало людей обладающих «зрением» и действующих разумно. Лишь немногим удалось открыть «глаза», а большинство людей даже не догадываются ни о такой возможности, ни о наличии у них «глаз». Но даже многие из тех, кто слышал об этом, считают, что это удел избранных. Это совсем не так. Восприятие пробуждённого человека отличается от «обычного» так же сильно, как у слепого от зрячего. Приведу одну аналогию. Представьте себе совершенно тёмный зал музея, на стене которого висит большая картина. К ней подходит человек с тусклым фонариком и начинает её разглядывать. Луч может выхватить из темноты лишь небольшой фрагмент полотна. Так, человек освещает фонарём участок за участком, а потом пытается представить как же выглядит картина целиком. Так работает ум обычного человека. Потом в зал заходит другой человек и включает в зале свет. Он видит картину целиком, такой, какая она есть. Ему не нужно предполагать и догадываться. Так воспринимаются вещи «пробуждённым». Как говорил Дж.Кришнамурти: «То, что вы видите в целостности и есть истина».

«Просветление» — это включение света рассеивающего иллюзии и освещающего реальность. Есть такое понятие как «озарение». Под ним подразумевается внезапная вспышка безусловного понимания. Обычно озарение относится к пониманию какого-то определённого момента. «Просветлённый» — это человек непрерывно живущий в состоянии озарения. Когда с человеком происходит «пробуждение», его ум занимает своё законное место. Как зрячий человек не использует руки для того, чтобы ориентироваться в окружающем мире, так и пробуждённый перестаёт использовать для этой цели ум в прежнем объёме. Как руки с обретением человеком зрения освобождаются и используются для выполнения определённой работы, точно так же освобождается и ум, который который используется намного меньше и для выполнения определённых функций. Как говорил Рамеш: «Исчезает "думающий" ум — остаётся "работающий" ум». Видя мир ясно, человек избавляется от страха и обретает покой. Как физическая, так и любая другая способность видеть сама по себе уже являются счастьем.

Мне искренне хотелось бы привлечь ваше внимание, чтобы вы лишь ненадолго приостановили свой непрерывный бег поиска, огляделись вокруг и увидели, что вы усердно движетесь внутри огромного беличьего колеса. И само это видение поможет сделать всего один шаг. Но не шаг вперёд, как вы делали всегда, а шаг в сторону. И этот единственный небольшой шаг позволит вам навсегда оказаться за пределами этого колеса, этого непрерывного движения, которое никогда никуда не приведёт.

Позвольте задать вам один вопрос. Что для вас самое важное в жизни? Вы сами задавали себе этот вопрос? Кто та «черепаха», на спине которой расположились три слона, держащих вашу жизнь? Что стоит за любым вашим желанием? Что мотивирует каждое ваше действие? Что такое страх? Исследовали ли вы эти вопросы до самых глубин? Позвольте помочь в этом вопросе тем, кому сложно это сделать. Давайте начнём со слоников. Если вы внимательно посмотрите, то заметите, что вас волнует всего три вещи. Средний слон - это ощущение КОМФОРТА, физического и душевного. С одного бока от него стоит собрат, представляющий из себя ПРИЯТНЫЕ ощущения - от незначительных, до самых ярких, а с противоположной расположился «элефант», символизирующий собой все НЕПРИЯТНЫЕ ощущения - от банального беспокойства, до полной слоновьей задницы в виде физической боли и непреодолимого страха. Вся ваша жизнь - это непрерывное движение от неприятных ощущений к приятным через состояние комфорта и душевного равновесия. Даже,Тортилла. Её зовут ОЩУЩЕНИЕ.

Ощущения — это тот камень преткновения, на который опирается вся ваша жизнь. Это то, что стоит за всем. Вы живёте ради ощущений. Проверьте, может я ошибаюсь? Что такое желание? Это стремление испытать приятное ощущение или избежать неприятного ощущения. Если вы хотите поехать в отпуск, то вы стремитесь получить приятные ощущения от купания в море, загорания на пляже и избавиться от неприятного ощущения усталости от надоевшей работы. Проверьте всё на себе. Убедитесь, что за всем, чего вы хотите или не хотите, стоят ощущения. Это ни хорошо, ни плохо. Это просто факт. Таково устройство человека и других живых существ. Мы, люди, непрерывно совершаем в своей жизни те или иные действия: замечательные или ужасные, расчётливые или безрассудные. Любое действие может совершаться лишь механизмом, называемым ТЕЛО. Не обязательно действие — это когда руками строят дом, ногами играют в футбол или просто двигаются. Даже когда мы лежим неподвижно на кровати и произносим слова, общаясь с кем то - это тоже действие, которое оказывает влияние на окружающий мир. Но каков мотив любого действия? Движение от неприятного к приятному - это мотив всех ваших действий. Но как мы узнаём куда двигаться? В этом нам помогает ум. За долгие годы нашей жизни в нашей памяти скопилось огромное количество записей о различных объектах и событиях, которым соответствуют различные ощущения. Возьмём простейший пример. Когда, проснувшись утром, вы выходите на кухню, то представляете то, чтобы вы хотели на завтрак: чай или кофе? Представляя в уме эти напитки, вы ощущаете лёгкий вкус каждого и делаете выбор. Допустим, кофе. Затем думаете: бутерброд с сыром или колбасой? Ощущая теперь вкус колбасы и кофе или сыра и кофе вы, к примеру, выбираете бутерброд с сыром. Вы даже не замечаете, как ваш ум непрерывно роется в кладовке своей памяти, перебирая хранящиеся там ощущения, и наткнувшись на что - то приятное, он удерживает это ощущение и соответствующий этому ощущению образ. Так рождается желание. Стремясь реализовать данные ощущения в реальности, ум создаёт представление о том, как создать обстановку или заполучить тот объект, который будет вызывать это ощущение в реальности.

Допустим, вы не хотите толкаться в переполненном автобусе в час пик, а хотите с музыкой и «кондеем» ехать, наслаждаясь комфортом, а ещё, чтобы друзья завидовали и говорили какой вы молодец, а вы раздувались от гордости и чувствовали себя очень приятно.

Тогда вы представляете себе уютный, новый, красивый автомобиль. ВАШ автомобиль. Внутри вас рождается целый комплекс различных ощущений, испытав которые вы говорите: «ХОЧУ!» Вы непрерывно должны удерживать этот образ в уме и делать его наиболее ярким и чётким. Ведь чем ярче образ, тем сильнее связанное с ним ощущение. И вот вы в ловушке собственного ума и собственного желания. Ваш ум делает вас заложником собственных удовольствий. Вы постоянно стремитесь испытывать приятные ощущения. Многие даже полагают, что Счастье — это непрерывная череда удовольствий. Поэтому ум занят непрерывным поиском вариантов удовольствий. Но ум способен найти только те удовольствия, которые он уже испытывал раньше, он работает только с собранным им мусором. И поэтому человек не в состоянии достичь истинного счастья и радости, поскольку они не хранятся среди барахла накопленного умом.

Открою вам небольшой секрет. За исключением небольших моментов восприятия вкуса, запаха и телесных контактов, все ваши ощущения не являются реальным восприятием. А то, что вы считаете самым сокровенным и чем больше всего дорожите - ваши ДУШЕВНЫЕ чувства, вовсе не являются ценностью. Это всего лишь дешёвая подделка. Да-да, то, что вы считаете ощущением жизни, ощущением реальности, является лишь ощущением РЕАКЦИИ на реальность. Что же создаёт все эти ощущения? Что и с чем реагирует? Это не сложно увидеть. Первым элементом реакции является воспринимаемая реальность — ТО, ЧТО ЕСТЬ. Этот элемент неизменен и присутствует всегда. Его нельзя исключить из формулы. Вторым элементом в реакции являетесь ВЫ, или точнее сказать то, что вы считаете собой — ЛИЧНОСТЬ. Личность — это не вы. В реальности такой вещи как личность не существует. Личность — это фантом, порождение ума, собирательный образ из всех представлений о себе. Ум говорит: Меня зовут Сергей Петрович, мне сорок лет, я родился в Москве, мои папа и мама.., у меня братья и сёстры.., я работаю в НИИ.., я строгий, я люблю это, не люблю то, считаю это правильным, а то неправильным… Личность состоит из огромного множества обусловленных представлений, поэтому, когда она воспринимает нечто реальное, то сразу «проглатывает» это и начинает активно пережёвывать, реагируя определённым ощущением. Именно это ощущение и возникает в вас. Например: вы видите идущего навстречу человека и не воспринимаете его, нет ощущений. Вдруг вы его узнаёте. «Да это ж Володька! Мой друг детства, целый год не виделись», - реагирует при узнавании личность, и в вас возникает ощущение радости. Через пару секунд из памяти всплывает, что вы должны ему сто долларов, вы реагируете испугом, и на полусогнутых, бочком-бочком, пытаетесь улизнуть не замеченным :)

И такая реакция на всё. Вы не чувствуете реальную жизнь. Вы живёте во сне, создаваемом умом. В общем, личность имеет право на существование. Это некий воображаемый персонаж, действующий в воображаемом мире, созданном в уме из представлений о мире. В принципе, этот механизм помогает уменьшить риск при совершении действий, для большей безопасности, сохранения сил и времени. Этот механизм создан для эффективной работы. Ум создаёт множество различных вариантов будущего действия и, опираясь на возникающие ощущения, выбирает самый, по его мнению, лучший. В сущности это совсем не плохо, это хороший инструмент. Плохо лишь то, что мы «застряли» в личности, раздули её до огромных размеров и стали считать себя ею.

Наше постоянное стремление к удовольствию сыграло с нами злую шутку. Найдя в памяти удовольствие мы превращаем его в желание. Чтобы ощущение от желания было ярче, его нужно выделить, а чтобы оно было постоянным, ничего не должно от него отвлекать. Как это может реализовать мозг? Да точно так же, как это делают во всех кинотеатрах, просто выключают свет и всё лишнее погружается в темноту. Мозг оставляет активными клетки соответствующие желаемому ощущению, а активность остальных снижает до минимума. Мозг всегда выделяет «важное» отключая «второстепенное». А как он определяет степень важности? Конечно по тем же ощущениям.

Непрерывно гоняя в голове различные мысли, он по силе возникающих ощущений определяет важность событий и действий. И в этом механизме нет ничего неправильного, это его нормальное функционирование. Но есть одно НО. Стремясь к усилению приятных ощущений мозг очень усилил активность клеток определённой зоны. Но это не просто «зона приятных ощущений» — это общая зона ощущений связанных с мышлением: ПРИЯТНЫХ И НЕ ПРИЯТНЫХ. Стремясь к удовольствиям, мы так же усиливаем страх и все неприятные ощущения. Поймите это раз и на всегда: нельзя избавиться от страданий, если вы стремитесь к удовольствиям. Эта область мозга слишком развита, она словно печень гуся для фуа-гра. В погоне за приятными ощущениями и эмоциями мы непрерывно перекармливаем наш ум телевизионными передачами, фильмами, книгами, общением. Всё это заставляет реагировать наш ум, а в основе всего стремление к приятным ощущениям. Мы не знаем ничего большего, ничего настоящего, поэтому мы застряли в этой маленькой комнатке под названием УМ и никак не можем из неё выбраться.

Мы очень похожи на капитана большого лайнера, который решил спуститься с капитанского мостика и пройтись по своему пароходу. Зайдя в машинное отделение, где расположены механизмы жизнедеятельности судна, он начал дёргать все двери. За одной дверью генераторы, но дверь закрыта, за другой — котельная, тоже закрыта. Так он дёргает все двери и все закрыты. ВХОД ЗАПРЕЩЁН! Но вот он входит в единственную открытую дверь. Это центральный пост управления судном. Тут нет иллюминаторов и не видно того, что происходит вокруг парохода. Здесь всё оценивается по показаниям приборов. Несколько механиков следят за работой систем, чётко выполняя свою работу. И вот, капитан решает, что он должен управлять работой механиков, указывая им, что нужно делать. Он даёт команды и распоряжения «управляя» судном. Но в действительности ему только так кажется. Его никто не слушает, каждый чётко выполняет свою работу в соответствии с ситуацией. А ситуация не очень. На мостике нет ни кого, кто мог бы ясно видеть обстановку и действительно помогать процессу управления. Но капитан решил, что если он перестанет всем «управлять», то случится страшное, судно утонет. И он остаётся «руководить». В действительности, ему следовало бы подняться на мостик, наблюдать за всем, что происходит вокруг и наслаждаться плаванием, служа «глазами» для механиков. Так и для нас закрыты все «двери» в мозгу. Мы не можем войти ни в отдел управления пищеварением, ни в систему кровообращения, ни контроля температуры тела. Никуда! Но мы вошли в единственную открытую дверь - систему управления действиями тела и застряли там, решив, что без нас она не справится. В реальности мы не управляем ничем, мы лишь смотрим внимательно на происходящее и нам кажется, что это делаем МЫ. Нам нужно выйти из этой комнаты, подняться на «капитанский мостик» и лишь наслаждаться красотой жизни.

СЧАСТЛИВОГО ПЛАВАНИЯ!
Конец.